Il maltrattamento di un partner intimo è qualsiasi tipo di danno fisico, emotivo, sessuale o psicologico causato dall'attuale partner o dall'ex partner, come il colpo, la spinta, la presa, lo strangolamento, il controllo, la manipolazione, l'umiliazione, l'isolamento, l'offesa, la minaccia o il danno di qualcuno. La violenza sessuale include il tocco indesiderato, costringere una persona ad atti sessuali, costringerlo a guardare la pornografia senza il consenso o la pressione per compiere atti sessuali.
L'esperienza di violenza sessuale può avere conseguenze a lungo termine per l'intimità, l'autostima, la fiducia e la soddisfazione di un adulto. Il trauma di esperienze passate può far sentire la vergogna, la colpa, la paura, l'ansia, la rabbia, il rancore, la depressione o l'isolamento. Questi sentimenti negativi possono spingere le persone ad evitare la vicinanza, ostacolare la fiducia negli altri o sviluppare comportamenti malsani che danneggiano le loro relazioni.
Molti sopravvissuti stanno cercando di raccontare la loro esperienza, causando difficoltà a comunicare con i bisogni e i desideri, che possono influire sulla soddisfazione relazionale. Alcuni possono diventare ipervolanti osservando i segni di pericolo e rispondendo alla protezione, alla rabbia o all'astinenza. Altri possono essere confusi o separati, senza entusiasmo per il sesso o emotivamente distaccati. I sopravvissuti possono provare ricordi, incubi notturni, attacchi di panico o pensieri ossessivi durante i momenti intimi, facendoli allontanare dai partner.
I sopravvissuti che non ricevono supporto o consulenza sono più propensi a soffrire di sintomi di stress post traumatico, come ripetere il trauma attraverso i ricordi o i sogni, provare paura, evitare avvisi ed essere emotivamente confusi. Potrebbe danneggiare ulteriormente l'intimità e aumentare il distress nella loro relazione attuale.
Tuttavia, richiedere aiuto può migliorare i risultati. Trattamenti come terapia, gruppi di supporto, EMDR (desensibilizzazione e rielaborazione dei movimenti oculari), CBT (terapia cognitivo-comportamentale) e terapia somatica, possono fornire sollievo attraverso il trattamento dei traumi subiti, gestione dell'ansia, strategie di formazione e sviluppo delle capacità di comunicazione sane.
Per coloro che attualmente subiscono abusi sessuali, ci sono risorse come hotline, rifugi, avvocati e servizi di supporto. L'uscita è un primo passo importante verso la guarigione e la ripresa del controllo della propria vita. Può essere difficile lasciare un aggressore, ma si può ricostruire una relazione basata sulla fiducia, rispetto reciproco e sicurezza.
In conclusione, l'esperienza di violenza sessuale influenza l'intimità degli adulti, l'autostima, la fiducia e la soddisfazione relazionale. Chiedere supporto professionale e prendere misure di guarigione può migliorare questi effetti e portare a relazioni più sane.
In che modo l'esperienza di violenza sessuale influenza l'intimità degli adulti, la fiducia sessuale e la soddisfazione relazionale?
La violenza sessuale può avere effetti duraturi sulla salute mentale di una persona, compresa la sua capacità di stabilire e mantenere relazioni intime sane. Molti sopravvissuti possono sentire vergogna, ansia e/o depressione a causa dei traumatici ricordi legati alle passate aggressioni sessuali. Questo può portare alla difficoltà di iniziare o entrare in attività sessuale con i partner, così come un senso di sfiducia e disagio durante l'intimità fisica.