Romantik veya cinsel ilişkiler bağlamında, gaziler genellikle askerlik hizmeti sırasında yaşadıkları psikolojik travmalar nedeniyle duygusal durumlarında ve davranışlarında önemli değişiklikler yaşarlar. Bu dalgalanmalar, ani ruh hali değişimleri, anksiyete, depresyon, duyguları ifade etme zorluğu, başkalarına güvenme zorluğu ve cinsel arzudaki değişiklikler gibi birçok şekilde kendini gösterebilir. Bu fenomen aşırı bağımlılık ve kapanma olarak bilinir. Aşırı bağımlılık, bir kişinin sevgi, şefkat, dikkat, doğrulama, güvenlik veya destek için başka bir kişiye aşırı bağımlı hale geldiği bir durumu ifade eder. Bu süre zarfında, emektar azimli, muhtaç, sahiplenici veya eşini kıskanç davranabilir. Ayrıca, eşleri müsait olmadığında veya ilişkinin iyi gitmediğine dair işaretler olduğunda ciddi endişe yaşayabilirler. Öte yandan, geri çekilme, ilişkilere ilgi eksikliği, samimiyetten kaçınma, başkalarından ayrılma ve izolasyon duygusu ile karakterizedir. Bir emektar duygusal olarak uzak, soğuk, tepkisiz ve hatta partnerine karşı düşmanca görünebilir. Aşırı bağımlılık ve geri çekilme arasındaki bu dalgalanmalar her iki ortak için de zor olabilir. Bu dalgalanmaları yaşayan deneyimli bir ortak için, neler olduğunu ve nasıl tepki vereceğini anlamaya çalışmak kafa karıştırıcı, sinir bozucu ve hatta korkutucu olabilir. Bazen bir gazinin şiddetli ihtiyacı boğulabilir ve diğer zamanlarda mesafeleri bir partnerin terk edilmiş ve yalnız hissetmesine neden olabilir. Her iki tarafın da bu dönemlerde ihtiyaçlarını ve duygularını açık ve dürüst bir şekilde iletmeleri ve her ikisi için de işe yarayan bir denge bulmak için birlikte çalışmaları çok önemlidir. Ortak bir yaklaşım, bir gazinin ortağının sabır, anlayış ve kabul etmesini sağlamaktır. Bu değişikliklerin gazinin kontrolü dışında olduğunu kabul etmek ve kişisel olarak almamak önemlidir. Bunun yerine, ortak, bu dönemlerde gazileri değiştirmeye çalışmadan desteklemeye odaklanmalıdır. Bu, birlikte kaliteli zaman geçirmeyi, duygusal destek sağlamayı, aktif dinlemeyi ve gazinin deneyimini gözden geçirmeyi içerebilir. Başka bir yaklaşım, gazinin semptomlarını yönetmek için profesyonel yardım aramasıdır. Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) veya askerlik hizmetiyle ilgili diğer zihinsel sağlık sorunları olan gaziler terapi, ilaç veya diğer tedavi biçimlerinden yararlanabilir. Eğitimli bir terapistle çalışmak, bir gazinin başa çıkma stratejileri geliştirmesine, travmayı işlemesine ve bir ilişkide iletişim becerilerini geliştirmesine yardımcı olabilir. Her iki partner de altta yatan ilişki sorunlarını ele almak ve sorunları çözmenin yeni yollarını keşfetmek için çift terapisini düşünebilir. Terapist objektif bir bakış açısı sağlayabilir ve iletişimi, problem çözmeyi ve çatışma çözümünü geliştirmek için yöntemler önerebilir. Ortaklar birlikte çalışarak, bireylerin hem ihtiyaçlarını hem de isteklerini destekleyen daha güvenli, daha istikrarlı ve tatmin edici ilişkiler yaratabilirler. Yakın ilişkilerde aşırı bağımlılık ve yakınlık arasındaki dalgalanmaların üstesinden gelmek için sabır, anlayış ve karşılıklı çaba gerekir. Açık iletişim, empati ve profesyonel destek sayesinde, ortaklar bu zor fenomenle başa çıkmayı ve zamanla bağları güçlendirmeyi öğrenebilirler.
Gaziler, yakın ilişkilerde hiper bağımlılık ve yakınlık arasındaki dalgalanmaları nasıl yönlendiriyor?
Araştırmalara göre, savaş gazileri travma sonrası stres bozukluğunun (TSSB) karmaşık semptomları nedeniyle yakınlık konusunda zorluk çekebilirler. Bu semptomlar öngörülemeyen ruh hali değişimleri, sinirlilik ve saldırganlık olarak ortaya çıkabilir, bu da genellikle romantik ortaklarla çatışmaya yol açar ve istikrarlı ilişkileri sürdürmek için zorluklar yaratır. Ek olarak, TSSB, ilişki sorunlarına daha fazla katkıda bulunan ayrılma, izolasyon ve kaçınma duygularına yol açabilir.