في سياق العلاقات الرومانسية أو الجنسية، غالبًا ما يعاني قدامى المحاربين من تغيرات كبيرة في حالتهم العاطفية وسلوكهم بسبب الصدمات النفسية التي عانوا منها أثناء خدمتهم العسكرية. يمكن أن تظهر هذه التقلبات في نواح كثيرة، بما في ذلك تقلبات المزاج المفاجئة، والقلق، والاكتئاب، وصعوبة التعبير عن المشاعر، وصعوبة الثقة بالآخرين، والتغيرات في الرغبة الجنسية. تُعرف هذه الظاهرة باسم الاعتماد المفرط والإغلاق.
يشير الاعتماد المفرط إلى حالة يصبح فيها الشخص معتمدًا بشكل مفرط على شخص آخر من أجل الحب أو المودة أو الانتباه أو التحقق أو السلامة أو الدعم. خلال هذا الوقت، يمكن للمحارب المخضرم أن يتصرف بعناد أو محتاج أو مالك أو غيور من شريكه. قد يعانون أيضًا من قلق شديد عندما يكون شريكهم غير متاح أو عندما تكون هناك علامات على أن العلاقة لا تسير على ما يرام. من ناحية أخرى، يتميز الانسحاب بعدم الاهتمام بالعلاقات، وتجنب العلاقة الحميمة، والانفصال عن الآخرين، والشعور بالعزلة. يمكن أن يبدو المخضرم بعيدًا عاطفياً أو باردًا أو غير مستجيب أو حتى معاديًا لشريكه.
هذه التقلبات بين الاعتماد المفرط والانسحاب يمكن أن تكون صعبة لكلا الشريكين. بالنسبة لشريك مخضرم يعاني من هذه التقلبات، قد يكون من المربك والمحبط وحتى المخيف محاولة فهم ما يحدث وكيفية الرد. في بعض الأحيان، يمكن أن تختنق الحاجة الشديدة للمحاربين القدامى، وفي أوقات أخرى يمكن أن تترك مسافة الشريك يشعر بالتخلي والوحدة. من الضروري لكلا الشريكين إيصال احتياجاتهما ومشاعرهما بصراحة وأمانة خلال هذه الفترات والعمل معًا لإيجاد توازن يناسبهما.
أحد النهج الشائعة هو أن يمارس شريك المخضرم الصبر والتفهم والقبول. من المهم الاعتراف بأن هذه التغييرات خارجة عن سيطرة المخضرم وعدم أخذها على محمل شخصي. بدلاً من ذلك، يجب على الشريك التركيز على دعم المخضرم خلال هذه الفترات دون محاولة تغييرها. قد يشمل ذلك قضاء وقت ممتع معًا، وتوفير الدعم العاطفي، والاستماع النشط، ومراجعة تجربة المخضرم.
نهج آخر هو أن يطلب المخضرم المساعدة المهنية لإدارة أعراضه. قد يستفيد المحاربون القدامى الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) أو مشاكل الصحة العقلية الأخرى المتعلقة بالخدمة العسكرية من العلاج أو الأدوية أو أشكال العلاج الأخرى. يمكن أن يساعد العمل مع معالج مدرب المخضرم في تطوير استراتيجيات التأقلم ومعالجة الصدمات وتحسين مهارات التواصل في العلاقة.
قد يفكر كلا الشريكين أيضًا في علاج الأزواج لمعالجة مشكلات العلاقة الأساسية واستكشاف طرق جديدة لحل المشكلات. يمكن للمعالج أن يقدم منظورًا موضوعيًا ويقترح طرقًا لتحسين الاتصال وحل المشكلات وحل النزاعات. من خلال العمل معًا، يمكن للشركاء إنشاء علاقات أكثر أمانًا واستقرارًا وإشباعًا تدعم احتياجات ورغبات الأفراد.
يتطلب الأمر الصبر والتفاهم والجهد المتبادل للتغلب على التقلبات بين الاعتماد المفرط والتقارب في العلاقات الحميمة. من خلال التواصل المفتوح والتعاطف والدعم المهني، يمكن للشركاء تعلم كيفية التعامل مع هذه الظاهرة الصعبة وتعزيز الروابط بمرور الوقت.
كيف يتنقل قدامى المحاربين في التقلبات بين الاعتماد المفرط والتقارب في العلاقات الحميمة ؟
وفقًا للبحث، قد يواجه قدامى المحاربين صعوبة في العلاقة الحميمة بسبب الأعراض المعقدة لاضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). يمكن أن تظهر هذه الأعراض على أنها تقلبات مزاجية غير متوقعة وتهيج وعدوانية، والتي غالبًا ما تؤدي إلى صراع مع شركاء رومانسيين وتشكل تحديات للحفاظ على علاقات مستقرة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي اضطراب ما بعد الصدمة إلى الشعور بالانفصال والعزلة والتجنب مما يساهم بشكل أكبر في مشاكل العلاقة.