Dans le contexte d'une relation amoureuse ou sexuelle, les anciens combattants subissent souvent des changements importants dans leur état émotionnel et leur comportement en raison des traumatismes psychologiques qu'ils ont subis pendant leur service militaire. Ces fluctuations peuvent se manifester de différentes façons, y compris des sautes d'humeur brusques, de l'anxiété, de la dépression, des difficultés à exprimer des émotions, des difficultés à avoir confiance en autrui et des changements dans le désir sexuel. Ce phénomène est connu sous le nom d'hyperdépendance et de fermeture.
L'hyperdépendance se rapporte à un état où une personne devient trop dépendante d'une autre personne en ce qui concerne l'amour, l'affection, l'attention, la vérification, la sécurité ou le soutien. Pendant ce temps, un vétéran peut être tenace, dans le besoin, propriétaire ou jaloux de son partenaire. Ils peuvent aussi ressentir une grande anxiété quand leur partenaire n'est pas disponible ou quand il y a des signes que la relation ne va pas bien. D'un autre côté, l'abstinence est caractérisée par le manque d'intérêt pour les relations, l'évitement de l'intimité, le détachement des autres, le sentiment d'isolement. Un vétéran peut sembler émotionnellement éloigné, froid, insensible, voire hostile à son partenaire.
Ces fluctuations entre hyper-dépendance et abstinence peuvent être difficiles pour les deux partenaires. Pour un vétéran qui vit ces hésitations, c'est confus, frustrant et même effrayant d'essayer de comprendre ce qui se passe et comment réagir. Parfois, le besoin d'un vétéran peut étouffer, et à d'autres moments, leur distance peut laisser son partenaire abandonné et seul. Pour les deux partenaires, il est essentiel de communiquer ouvertement et honnêtement leurs besoins et leurs sentiments pendant ces périodes et de travailler ensemble pour trouver un équilibre qui fonctionne pour eux deux.
L'une des approches communes est que le partenaire du vétéran pratique la patience, la compréhension et l'acceptation. Il est important de reconnaître que ces changements ne sont pas contrôlés par le vétéran et de ne pas les prendre à leur compte. Au lieu de cela, le partenaire devrait se concentrer sur le soutien du vétéran pendant ces périodes, sans essayer de les changer. Il peut s'agir de passer du temps de qualité ensemble, de fournir un soutien émotionnel, d'écouter activement et de tester l'expérience du vétéran.
Une autre approche consiste à demander de l'aide professionnelle à un vétéran pour traiter ses symptômes. Les anciens combattants atteints de trouble de stress post-traumatique (TSPT) ou d'autres problèmes de santé mentale liés au service militaire peuvent bénéficier d'une thérapie, de médicaments ou d'autres formes de traitement. Travailler avec un thérapeute formé peut aider un vétéran à élaborer des stratégies pour surmonter les difficultés, traiter les blessures et améliorer les compétences en communication dans une relation.
Les deux partenaires peuvent également envisager une thérapie par couple pour résoudre les problèmes sous-jacents des relations et explorer de nouvelles façons de résoudre les problèmes. Le thérapeute peut fournir une perspective objective et suggérer des méthodes pour améliorer la communication, la résolution de problèmes et la résolution de conflits. En travaillant ensemble, les partenaires peuvent créer des relations plus sûres, plus stables et plus complètes qui soutiennent à la fois les besoins et les désirs des individus.
Il faut de la patience, de la compréhension et des efforts mutuels pour surmonter les fluctuations entre hyper-dépendance et enfermement dans les relations intimes. Grâce à une communication ouverte, à l'empathie et à un soutien professionnel, les partenaires peuvent apprendre à gérer ce phénomène difficile et, avec le temps, renforcer les liens.
Comment les anciens combattants s'orientent-ils dans les oscillations entre hyper-dépendance et enfermement dans les relations intimes ?
Selon la recherche, les anciens combattants peuvent éprouver des difficultés d'intimité en raison des symptômes complexes du trouble de stress post-traumatique (TSPT). Ces symptômes peuvent se manifester sous la forme de sautes d'humeur, d'irritabilité et d'agression imprévisibles, qui conduisent souvent à un conflit avec des partenaires romantiques et posent des problèmes pour maintenir une relation stable. En outre, le TSPT peut entraîner une sensation de suspension, d'isolement et d'évitement qui contribue encore plus aux problèmes dans la relation.