Queer insanların dinlerinin reddedilmesiyle başa çıkmalarına yardımcı olan psikolojik mekanizmalar şunlardır:
1) Kabul - dinlerinin sadece kim olduklarının bir parçası olduğunu anlamak ve inancı ifade etmenin birden fazla yolu olabileceğini kabul etmek. 2) Alternatif topluluk ve destek kaynaklarının belirlenmesi - Kimliklerini ve inançlarını kabul eden ve onaylayan grupları veya kuruluşları bulmak.
3) Dini öğretileri yeniden düşünmek - İncil ayetlerini ve öğretilerini kendi kimlikleriyle çelişmeyecek şekilde yorumlamak.
4) Öz şefkat uygulaması, reddedilme ve onaylanma zamanlarında kendine karşı nazik ve kabul edici olmaktır.
5) Esneklik gelişimi - meditasyon, farkındalık, egzersiz veya terapi gibi pozitif başa çıkma stratejileri yoluyla içsel güç oluşturma.
6) Yeni dini yollar keşfetmek - değerleri ve inançlarıyla daha iyi uyum sağlayan diğer dinlere veya manevi uygulamalara bakmak. 7) Kişinin kendisiyle ve kimliğiyle gurur duyması - dini reddedilmeye rağmen kişinin queer kimliğini kutlaması ve kucaklaması. 8) Çeşitliliği ve çoğulculuğu kucaklamak - maneviyata birçok farklı bakış açısı ve yol olduğunu kabul etmek ve hepsine saygı duymak. 9) Deneyimlerini başkalarıyla paylaşmak - mücadelelerini anlayan ve onaylayan benzer düşünen insanlarla iletişim kurmak. 10) Aktivizme katılım - kilisede LGBTQ + haklarını savunmak veya toplumdaki ayrımcılık ve önyargıyla mücadele etmek. Queer insanların dinlerini iddia etmelerine yardımcı olan psikolojik mekanizmalar şunlardır:
1) Manevi keşif - inançlarını anlamalarını derinleştirmek ve yaşamlarına entegre etmenin yollarını bulmak. 2) Dinlerinin uyumlu yönlerini tanımlamak - kimliklerini destekleyen inançlarının unsurlarını bulmak ve olmayanları atmak. 3) Olumlu rol modelleri bulmak - kişiliğinizi destekleyen ve kutlayan mentorlar, öğretmenler veya papazlar bulmak.
4) Kutsal Yazıları kimliklerini koruyacak şekilde yorumlamak - geleneksel öğretileri kendi dünya görüşlerine göre yeniden düşünmek. 5) Şükran ve Farkındalık Uygulaması - Tanrı'ya ve toplumlarına şükran ve farkındalık ilişkisini beslemek. 6) Açık fikirli meslektaşlarla ilişkiler kurmak - kişiliklerini kabul eden ve değer veren başkalarıyla bağlantılar kurmak. 7) Ritüellerde ve geleneklerde teselli aramak - rahatlık ve barış getiren dini uygulamalara katılmak. 8) Sosyal adalet çalışmalarına katılım - marjinal toplulukları savunmak ve eşitliği teşvik etmek için inançlarınızı kullanmak.
9) Çeşitliliği ve çoğulculuğu kucaklamak - maneviyata giden birçok farklı yol olduğunu kabul etmek ve hepsine saygı duymak.
10) Cinselliğin Tanrı'nın yaratılışının bir parçası olarak kutlanması - cinselliğin Tanrı'dan bir hediye olarak algılanması ve tamamen kabul edilmesi.
Queer kimliğinin dini reddi ve onaylanmasına karşı mücadeleyi kolaylaştıran psikolojik mekanizmalar nelerdir?
Çalışmalar, insanların dini reddetme ile başa çıkmalarına ve garip kimliklerini doğrulamalarına yardımcı olabilecek çeşitli psikolojik mekanizmalar olduğunu göstermektedir. Böyle bir mekanizma, kişinin olumlu özelliklerini ve değerlerini hatırlatmayı içeren kendini olumlamadır. Bu, toplumdan ve dinden alınan olumsuz mesajlara karşı koymaya yardımcı olabilir ve kendini kabul etmeyi teşvik edebilir.