Partnerlerin çeşitli cinsel arzuları üzerinde nasıl anlaşabilecekleri ve yakınlıklarını nasıl koruyabilecekleri üzerine bir makale, herhangi bir ilişki için esastır. Samimiyet ve cinsel tatmin, sağlıklı bir ilişkiyi oluşturan önemli unsurlardır. Bununla birlikte, uygun şekilde ele alınmadığı takdirde çatışmalara ve yanlış anlamalara yol açabilecek farklı arzu seviyelerine sahip olmak normaldir. İşte cinsel ihtiyaçlar hakkında konuşmak, sınırlar koymak, uzlaşmak ve çözüm bulmak için bazı stratejiler: Cinsel ihtiyaçlarınız konusunda açık ve dürüst olun
Eşinizle cinsel arzuları tartışmak zor olabilir, ancak bir güven ortamı yaratmak gerekir. ve açık iletişim. Yargılama veya eleştiri olmadan ne istediğiniz ve istemediğiniz konusunda spesifik olun. Birbirinizi dikkatle dinleyin ve birbirinizin bakış açısını anlamaya çalışın. Örneğin, "Sana bu şekilde dokunduğumda, hoş karşılandığımı hissediyorum". Başka birine saldırmak yerine duygularınızı olumlu bir şekilde ifade etmeye çalışın. "Yatakta asla böyle yapmazsın" yerine "XYZ yaparsan benim için çok şey ifade eder" deyin. Bu, birlikte erotik hikayeler okuyarak veya meyve sularının akmasını sağlamak için açık filmler izleyerek başlamaya yardımcı olabilir.
Net sınırlar koyun
Cinsellik söz konusu olduğunda iletişim anahtardır ve sınırları belirlemek hayati önem taşır. Samimi anlara girmeden önce sınırlamalarınız, tercihleriniz ve tetikleyicileriniz hakkında konuşun. Örneğin, bir kişi bir rol oynamaktan zevk alırken, başka bir kişi vanilya cinsiyetini tercih edebilir. Adet sırasında veya iş yerinde özellikle stresli bir günün ardından cinsel ilişkiye girmemek gibi temel kurallar belirleyin. Güvenli seks uygulamalarını ve STD önleme önlemlerini de tartışmalısınız. Ayrıca, sarılma, masaj yapma veya randevulara gitme gibi yakınlık ve zevk getiren cinsel olmayan aktiviteleri de göz önünde bulundurun.
Uzlaşma ve yaratıcı çözümler
Uzlaşma gereklidir çünkü her iki ortak da tatmin olmuş ve saygı görmüş hissetmelidir. İlk tercihiniz olmasa bile, ikinizin de tadını çıkarabileceğiniz bazı aktiviteler üzerinde anlaşın. Bireysel memnuniyet sağlayan ancak yine de eşinize aktarılabilen karşılıklı mastürbasyon gibi yeni bir şey deneyebilirsiniz. Veya öpüşme, sevişme veya kirli konuşma gibi alternatif fiziksel yakınlık biçimlerini düşünün. Bir partnerin dinamik bir ilişkide karşılanamayan belirli ihtiyaçları varsa, ilişkinin dışını keşfedebilecekleri açık bir ilişki önerin.
Profesyonel yardım alın
Cinsel terapistler, cinsel sorunların çözümü konusunda değerli bilgiler ve rehberlik sağlayabilir. Farklı arzuları yönetmek ve iletişimi geliştirmek için araçlar ve teknikler sunabilirler. Bir profesyonel, tarafsız bir üçüncü taraf olarak hareket edebilir ve çiftlerin cinselliklerini çevreleyen utanç veya utançların üstesinden gelmelerine yardımcı olabilir. Aile danışmanları, mali durum, aile sorumlulukları veya iş stresi gibi cinsel memnuniyetsizliğe katkıda bulunan diğer alanları ele alarak yardımcı olabilir. Sonuç olarak, cinsel dürtüleri müzakere etmek, herhangi bir ilişkide yakınlığı sürdürmek için kritik öneme sahiptir. Açıkça ve yargılamadan iletişim kurun. Sınırları belirleyin, uzlaşın ve gerekirse profesyonel yardım isteyin. Her çiftin benzersiz olduğunu ve başkaları için işe yarayan şeylerin durumunuza tam olarak uymayabileceğini unutmayın. Sabırlı ve anlayışlı olun; Birbirlerinin farklılıklarına uyum sağlamak zaman alır.
Eşler, yakınlıklarını korurken uyumsuz cinsel dürtüleri nasıl müzakere ederler?
Ortaklar, sarılma, öpüşme ve yatak odasının dışında birlikte kaliteli zaman geçirme gibi karşılıklı olarak keyifli aktivitelere katılarak samimiyeti korumak için cinsel tercihlerini birbirleriyle tehlikeye atmaya çalışabilirler. Ayrıca, bir ilişkide neyin kabul edilebilir olduğunu anlamak için arzularını ve sınırlarını açıkça iletebilirler.