Modern dijital çağda, teknoloji, insanların kendi ahlaklarını nasıl algıladıkları da dahil olmak üzere insan hayatının her yönünü değiştirdi. Sosyal medya platformları, insanların kendilerini başkalarına bağlamak ve karşılaştırmak için popüler yerler haline geldi. Bu uygulama'sosyal karşılaştırma'olarak bilinir; bu, görünüm, zenginlik, statü ve yetenek gibi sosyal açıdan önemli niteliklere dayanarak kendini başkalarıyla karşılaştırmayı içerir. Araştırmalar, sosyal karşılaştırmanın kişiliğin ahlaki kavramını etkilediğini ve diğerlerinden daha iyi veya daha kötü olmalarına bağlı olarak kendilerini olumlu veya olumsuz olarak değerlendirmelerine neden olduğunu göstermiştir.
Bu etki, sosyal medya gibi çevrimiçi ortamlar söz konusu olduğunda değişir. Dijital ortamlarda sosyal karşılaştırmalar yaparken, insanlar gerçek kimliklerden ziyade çevrimiçi kimliklerine daha fazla dikkat etme eğilimindedir, bu da çarpık bir gerçeklik algısına yol açar. Araştırmalar, dijital ortamda sık sık sosyal karşılaştırmalar yapan kişilerin olumsuz duygular yaşama, benlik saygısı ve yaşamlarından daha az memnun olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu göstermektedir. Bu fenomen "Facebook depresyonu'olarak bilinir, çünkü sosyal medya kullanıcıları, algılanan destek veya doğrulama eksikliği nedeniyle kendilerini izole, yalnız ve akranlarından kopuk hissedebilirler. Ek olarak, çevrimiçi iletişim ton, yüz ifadeleri ve beden dili gibi sözel olmayan ipuçlarından yoksundur, bu da insanların mesajları doğru bir şekilde yorumlamasını zorlaştırabilir. Sonuç olarak, sosyal karşılaştırma yanlış anlamalara ve yanlış anlamalara yol açabilir, bu da kendini önemli ve iyi hissetme duyguları için olumsuz sonuçlara yol açabilir. Sosyal karşılaştırmanın olumsuz etkilerinden kaçınmak için, insanların kendilerini çevrimiçi başkalarıyla karşılaştırma eğilimlerinin farkında olmaları gerekir. Ayrıca, dijital bağlantılar üzerindeki gerçek ilişkilere ve etkileşimlere öncelik vermeli, yüzeysel olanlardan ziyade gerçek bağlantılara odaklanmalıdırlar. İnsanlar sosyal medyada ne kadar zaman harcadıklarına dair sınırlar koymalı ve çevrimiçi davranışlarına dikkat etmelidir. Bu adımları atarak, insanlar zihinsel sağlıklarını koruyabilir ve sosyal medyada ne gördüklerine bakılmaksızın kendileri için olumlu bir ahlaki kavram geliştirebilirler.
Sosyal karşılaştırma dijital ortamda ahlaki benlik saygısını nasıl etkiler?
Sosyal karşılaştırmalar genellikle kendimiz ve başkaları hakkındaki algılarımızı şekillendirmede önemli bir rol oynar. İnsanlar, güçlü ve zayıf yönleri, yetenekleri ve genel değerleri hakkında bilgi almak için kendilerini sosyal medyada veya diğer dijital iletişim biçimlerinde gördükleri insanlarla karşılaştırabilirler. Bu, kıskançlık, endişe, depresyon ve hatta düşük benlik saygısı duygularına yol açabilir, eğer insanlar başkalarıyla aynı çizgide olmadıklarını hissederlerse.