À l'ère numérique moderne, la technologie a changé tous les aspects de la vie humaine, y compris la façon dont les gens perçoivent leur propre morale. Les plateformes de médias sociaux sont devenues des endroits populaires où les gens peuvent se connecter et se comparer aux autres. Cette pratique est connue sous le nom de « comparaison sociale », qui implique de se comparer aux autres sur la base d'attributs socialement significatifs tels que l'apparence, la richesse, le statut et les capacités. Des études ont montré que la comparaison sociale influe sur la conception morale de la personnalité, les obligeant à se juger positivement ou négativement selon qu'ils sont meilleurs ou pires que les autres.
Cet effet change lorsqu'il s'agit d'environnements en ligne tels que les réseaux sociaux.
Dans les comparaisons sociales dans les environnements numériques, les gens ont tendance à se concentrer davantage sur leur identité en ligne plutôt que sur les identités réelles, ce qui conduit à une perception déformée de la réalité. Des études montrent que les personnes qui participent à des comparaisons sociales fréquentes dans un environnement numérique sont plus susceptibles de ressentir des émotions négatives, de réduire leur estime de soi et de se montrer moins satisfaites de leur vie. Ce phénomène est connu sous le nom de « dépression Facebook » parce que les utilisateurs de réseaux sociaux peuvent se sentir isolés, isolés et séparés de leurs pairs en raison d'un manque présumé de soutien ou de vérification. En outre, la communication en ligne manque de signaux non verbaux tels que le ton, les expressions faciales et le langage corporel, ce qui peut rendre difficile l'interprétation précise des messages. En conséquence, la comparaison sociale peut conduire à des malentendus et à des malentendus, ce qui a des conséquences négatives sur le sentiment de sa propre signification et de son bien-être.
Pour éviter les conséquences négatives de la comparaison sociale, les gens doivent être conscients de leurs tendances à se comparer aux autres sur Internet. Ils doivent également privilégier les relations et les interactions réelles plutôt que les liens numériques, en mettant l'accent sur les liens réels plutôt que superficiels.
Les gens doivent fixer des limites autour du temps qu'ils passent sur les réseaux sociaux et se souvenir de leur comportement en ligne. En prenant ces mesures, les gens peuvent protéger leur santé mentale et développer un concept moral positif d'eux-mêmes, peu importe ce qu'ils voient sur les réseaux sociaux.
Comment la comparaison sociale affecte-t-elle l'estime de soi morale dans l'environnement numérique ?
Les comparaisons sociales jouent souvent un rôle important dans la formation de notre perception de nous-mêmes et des autres. Les gens peuvent se comparer à ceux qu'ils voient sur les réseaux sociaux ou d'autres formes de communication numérique pour obtenir des informations sur leurs forces et leurs faiblesses, leurs capacités et leur valeur commune. Cela peut entraîner un sentiment de jalousie, d'anxiété, de dépression et même une faible estime de soi si les gens estiment qu'ils ne correspondent pas à ceux qui les entourent.