В современную цифровую эпоху технологии изменили каждый аспект человеческой жизни, включая то, как люди воспринимают свою собственную мораль. Платформы социальных сетей стали популярными местами, где люди могут подключаться и сравнивать себя с другими. Эта практика известна как «социальное сравнение», которое предполагает сравнение себя с другими на основе социально значимых атрибутов, таких как внешний вид, богатство, статус и способности. Исследования показали, что социальное сравнение влияет на моральную концепцию личности, заставляя их оценивать себя положительно или отрицательно в зависимости от того, лучше они или хуже других.
Этот эффект меняется, когда речь идет об онлайн-средах, таких как социальные сети.
При проведении социальных сравнений в цифровых средах, люди склонны уделять больше внимания своей онлайн-идентичности, а не реальным идентичностям, что приводит к искаженному восприятию реальности. Исследования показывают, что люди, которые участвуют в частых социальных сравнениях в цифровой среде, чаще испытывают негативные эмоции, снижают самооценку и меньше удовлетворены своей жизнью. Это явление известно как «депрессия Facebook», потому что пользователи социальных сетей могут чувствовать себя изолированными, одинокими и оторванными от своих сверстников из-за предполагаемого отсутствия поддержки или проверки. Кроме того, в онлайн-общении отсутствуют невербальные сигналы, такие как тон, мимика и язык тела, что может затруднить людям точную интерпретацию сообщений. В результате социальное сравнение может привести к недопониманию и непониманию, что приведет к негативным последствиям для чувства собственной значимости и благополучия.
Чтобы избежать негативных последствий социального сравнения, люди должны знать о своих тенденциях к сравнению себя с другими в Интернете. Они также должны отдавать приоритет реальным отношениям и взаимодействию, а не цифровым связям, уделяя особое внимание подлинным связям, а не поверхностным.
Люди должны устанавливать границы вокруг того, сколько времени они проводят в социальных сетях, и помнить о своем поведении в Интернете. Предпринимая эти шаги, люди могут защитить свое психическое здоровье и развить позитивную моральную концепцию себя, независимо от того, что они видят в социальных сетях.
Как социальное сравнение влияет на моральную самооценку в цифровой среде?
Социальные сравнения часто играют важную роль в формировании нашего восприятия себя и других. Люди могут сравнивать себя с людьми, которых они видят в социальных сетях или других формах цифровой коммуникации, чтобы получить информацию о своих сильных и слабых сторонах, способностях и общей ценности. Это может привести к чувству ревности, тревоги, депрессии и даже низкой самооценке, если люди чувствуют, что они не соответствуют окружающим.