Modern toplumda, insanlar genellikle cinsiyetlerine veya cinsel kimliklerine dayalı izolasyon duyguları yaşarlar. Bunun sadece incinmiş duyguların ötesinde önemli psikolojik etkileri olabilir. Cinsiyet dışlanması, cinsiyetleri nedeniyle fırsatlara, kaynaklara veya hizmetlere erişimin engellenmesi anlamına gelirken, cinsel kimlik dışlanması, birinin cinsel davranış veya yönelim etrafındaki geleneksel normlarla özdeşleşmemesidir. Her iki dışlama türü de çeşitli olumsuz duygu ve davranışlara neden olabilir.
Cinsiyet dışlanmasının ruh sağlığını nasıl etkilediğini tartışalım. Reddedilme, tecrit ve depresyon duyguları, bir kişi cinsiyetinden dolayı kabul edilmediğini veya takdir edilmediğini hissettiğinde yaygındır. Bir kişi farklı olduğunu hissettiğinde, düşük benlik saygısına ve anlamlı bağlantılar kurmada zorluklara yol açabilir. Bu tür dışlanma yaşayanlar, madde bağımlılığı ve kendine zarar verme gibi riskli davranışlara daha yatkın hale gelebilir. Bu, özellikle yetişkinlerden daha izole hissedebilen gençler için geçerlidir. Cinsel kimliğin dışlanması, fiziksel taciz, sözlü taciz ve ayrımcılık gibi birçok biçimde olabilir. LGBTQ + bireyler okulda, işyerlerinde ve diğer kamusal ortamlarda artan önyargılarla karşı karşıya kalabilir. Bu endişe, stres ve korkuya yol açabilir. Bazı durumlarda, intihar girişimlerine bile yol açabilir. Bu insanların çoğu, kendi kimliklerinden utanmak anlamına gelen içselleştirilmiş homofobi ile de mücadele edebilir. Arkadaşlarına ve aile üyelerine gitmekten veya bağımlılık veya depresyon gibi ilgili konularda yardım almaktan korkabilirler. Her iki yabancılaşma türü de yalnızlık ve izolasyon duygularına yol açabilir. İnsanlar sosyal olarak ayrılabilir veya uyuşturucu veya alkol gibi sağlıksız başa çıkma mekanizmalarına yönelebilir. Ayrıca bir bütün olarak topluma karşı kızgınlık geliştirebilirler veya durum için kendilerini suçlayabilirler. Başkalarına daha az güvenebileceklerini hissedebilirler, bu da ilişki kurmada zorluklara yol açabilir. Bu, yakınlık ve erotizm ile ilgili sorunlara neden olabilir, bu da yaşamda tatmin bulmayı zorlaştırır. Cinsiyete veya cinsel kimliğe dayalı birini dışlamak, sadece incinmiş duyguların ötesine geçen geniş kapsamlı psikolojik sonuçlara sahiptir. Bu, değersizlik duyguları yaratabilir ve ilişkilere zarar verebilir, bu da refahta genel bir düşüşe yol açabilir. Bu nedenle, destek hizmetleri ve çeşitlilik ve kabul eğitimi sağlayarak bunu ele almak önemlidir. İnsanlar gerektiğinde terapiyi de düşünmeli ve kendilerini kendileri için değer veren olumlu insanlarla çevrelemelidir.
Dışlanmanın toplumsal cinsiyete veya cinsel kimliğe dayalı psikolojik sonuçları nelerdir?
Dışlanmanın toplumsal cinsiyete veya cinsel kimliğe dayalı psikolojik sonuçları yıkıcı olabilir. Bu tür bir ayrımcılığa maruz kalan insanlar, düşük benlik saygısı, izolasyon ve depresyon duyguları geliştirebilir. Ayrıca toplum tarafından dışlanmış ve desteklenmemiş hissedebilirler, bu da kaygı ve stres düzeylerinin artmasına neden olabilir. Ayrıca, kimlik ve aidiyet sorunlarının yanı sıra reddedilme veya alay edilme korkusuyla anlamlı ilişkiler kurmada zorluklarla mücadele edebilirler.