We współczesnym społeczeństwie ludzie często doświadczają poczucia izolacji ze względu na swoją płeć lub tożsamość seksualną. To może mieć znaczące skutki psychologiczne poza tylko zranione uczucia. Wykluczenie ze względu na płeć oznacza odmowę dostępu do możliwości, zasobów lub usług ze względu na płeć, podczas gdy wykluczenie z tożsamości seksualnej jest wtedy, gdy ktoś nie identyfikuje się z tradycyjnymi normami wokół zachowania lub orientacji seksualnej. Oba rodzaje wykluczenia mogą powodować różne negatywne emocje i zachowania.
Omówmy, jak wykluczenie ze względu na płeć wpływa na zdrowie psychiczne. Uczucia odrzucenia, izolacji i depresji są powszechne, gdy człowiek czuje, że nie są akceptowane lub doceniane ze względu na swoją płeć. Kiedy człowiek czuje się inny, może to prowadzić do niskiej samooceny i trudności w tworzeniu znaczących połączeń. Osoby doświadczające tego rodzaju wykluczenia mogą być bardziej podatne na ryzykowne zachowania, takie jak nadużywanie substancji i samookaleczenie. Dotyczy to zwłaszcza młodych ludzi, którzy mogą czuć się jeszcze bardziej odizolowani niż dorośli.
Wykluczenie tożsamości seksualnej może przybierać wiele form, w tym znęcanie się nad ludźmi, znęcanie się nad słowami i dyskryminacja.
Osoby LGBTQ + mogą odczuwać większe uprzedzenia w szkołach, miejscach pracy i innych miejscach publicznych. Może to prowadzić do lęku, stresu i strachu. W niektórych przypadkach może nawet prowadzić do prób samobójczych. Wielu z tych ludzi może również zmagać się z internalizowaną homofobią, co oznacza wstyd dla własnej tożsamości. Mogą się bać wyjść do przyjaciół i członków rodziny lub szukać pomocy w powiązanych kwestiach, takich jak uzależnienie lub depresja.
Oba rodzaje alienacji mogą prowadzić do uczucia samotności i izolacji. Ludzie mogą odejść społecznie lub zwrócić się do niezdrowych mechanizmów radzenia sobie, takich jak narkotyki lub alkohol. Mogą też wzbudzać urazę do całego społeczeństwa lub obwiniać się za tę sytuację.
Mogą czuć się mniej zdolni do ufania innym, co prowadzi do trudności w budowaniu relacji.
Może to powodować problemy z intymnością i erotyzmem, co utrudnia znalezienie satysfakcji w życiu.
Wykluczenie kogoś opartego na płci lub tożsamości seksualnej ma daleko idące konsekwencje psychologiczne, które wykraczają poza zwykłe zranione uczucia. Może to wywołać uczucie bezwartościowości i uszkodzić relacje, prowadząc do ogólnego spadku samopoczucia. Dlatego ważne jest, aby zająć się tym zagadnieniem poprzez świadczenie usług wsparcia oraz edukację w zakresie różnorodności i akceptacji. Ludzie powinni również rozważyć terapię w razie potrzeby i otaczać się pozytywnymi ludźmi, którzy cenią ich za to, kim są.
Jakie są psychologiczne konsekwencje wykluczenia ze względu na płeć lub tożsamość seksualną?
Psychologiczne konsekwencje wykluczenia ze względu na płeć lub tożsamość seksualną mogą być dewastujące. Osoby, które doświadczają tego typu dyskryminacji, mogą rozwijać uczucia niskiej samooceny, izolacji i depresji. Mogą też czuć się marginalizowani i nieobsługiwani przez społeczeństwo, co może prowadzić do wzrostu poziomu lęku i stresu. Ponadto mogą zmagać się z kwestiami tożsamości i przynależności, a także z trudnościami w tworzeniu znaczących relacji z obawy przed odrzuceniem lub wyśmiewaniem.