Cinsiyet disforisi,'bir kişinin doğumda atanan cinsiyeti ile cinsiyet kimliği arasındaki farktan kaynaklanabilecek belirgin rahatsızlık'olarak tanımlanır (Mayo Clinic). Bu, transseksüel veya ikili olmayan kişilerin fiziksel bedenlerinden kopuk hissedebilecekleri anlamına gelir, çünkü tanımladıklarından farklı bir bedende doğmuşlardır. Bu, anksiyete, depresyon, benlik saygısı sorunları, intihar düşünceleri, madde bağımlılığı ve daha fazlası gibi çeşitli zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir. Ancak, sosyal destek ağları bu rahatsızlığı yönetmede ve aidiyet duygusu yaratmada kritik bir rol oynamaktadır. Bir sonraki makale, psikolojik faktörlerin cinsiyet disforisi yaşamaya nasıl katkıda bulunduğunu ve sosyal destek ağlarıyla nasıl kesiştiğini inceleyecek.
Psikolojik faktörler
Cinsiyet disforisi deneyimine katkıda bulunan en önemli psikolojik faktörlerden biri, başkalarının cinsiyet kimlikleri nedeniyle yanlış anlaşıldığı veya geçersiz kılındığı hissidir. Geleneksel erkek/kadın ikililerine uymayan insanlar, kendilerini yalnız ve izole hissetmelerine neden olabilecek toplumdan ayrımcılık, önyargı ve damgalanma ile karşı karşıya kalabilirler. Kendilerini otantik olarak ifade etmekte zorluk çekebilirler ve otantik benliklerine sadık kalabilirler. Bu utanç, suçluluk ve düşük benlik saygısı duygularına yol açabilir, bu da cinsiyet disforisi semptomlarını kötüleştirebilir. Bir diğer önemli psikolojik faktör, kişinin kendi cinsiyet kimliğini anlama eksikliğidir. Transseksüel ve non-binary bireyler, kim olduklarını ve kendilerini dünyaya nasıl sunmak istediklerini bulmak için mücadele edebilirler. Ayrıca cinselliğini, cinsel yönelimini ve ilişkilerini de sorgulayabilirler. Bu karışıklık ve belirsizlik yaratabilir, bu da ek stres ve endişeye yol açabilir. Son olarak, cinsiyet disforisi vücutta trans insanlar için hoş olmayan fiziksel değişikliklere neden olabilir. Örneğin, birçok trans kadın göğüslerini geliştirmek veya vücutlarını daha kadınsı görünmek için geçiş yapmak için hormon alır. Duygusal ve fiziksel olarak zor olabilir, özellikle de ruh hali değişimleri, akne veya kilo alımı gibi yan etkiler varsa. Benzer şekilde, trans erkekler göğüslerini çıkarmak veya kendi zorluklarıyla birlikte gelebilecek daha erkeksi bir görünüm yaratmak için ameliyatı tercih edebilir.
Sosyal destek ağları
Sosyal destek ağları, toplumsal cinsiyet disforisini yönetmede önemli bir rol oynamaktadır, çünkü topluluk ve aidiyet duygusu sağlarlar. Birçok transseksüel ve ikili olmayan insan, bu topluluklarda kabul ve geçerlilik buluyor ve yargılama veya ayrımcılık korkusu olmadan gerçek benlikleri olmalarına izin veriyor. Bu topluluklar, transseksüel veya non-binary olmakla ilgili bazı sorunları hafifletmeye yardımcı olabilecek akran desteği, eğitim, savunuculuk ve kaynaklar sunar. Transseksüel ve ikili olmayan kişiler, cinsiyet kimliklerini anlayan ve saygı duyan aile üyelerinden veya arkadaşlarından da destek isteyebilir. Sizi koşulsuz olarak kabul eden birine sahip olmak, zihinsel sağlığınız için tüm farkı yaratabilir. Sizi dinleyecek, deneyimlerinizi doğrulayacak ve işler zorlaştığında destek sunacak olumlu ve destekleyici insanlarla kendinizi kuşatmak gerçekten önemlidir. Bununla birlikte, herkes cinsiyet çeşitliliğini anlayan ve değer veren sosyal destek ağlarına erişemez. Bu, daha fazla izolasyon ve yalnızlık duygularına yol açabilir, bu da cinsiyet disforisini yönetmeyi daha da zorlaştırır. Ayrıca, bazı aileler transseksüel çocuklarını reddedebilir, bu da ek stres ve travmaya neden olabilir. Bu durumda, profesyonel yardım almak semptomları yönetmek ve duygusal istikrar aramak için kritik öneme sahiptir. Cinsiyet disforisi, dünya çapında birçok transseksüel ve ikili olmayan insanı etkileyen karmaşık bir durumdur. Yanlış anlama duyguları, kendini anlama eksikliği ve fiziksel değişiklikler gibi psikolojik faktörler bu rahatsızlık için yaygın tetikleyicilerdir.Sosyal destek ağları bir topluluk ve kabul duygusu sağlayabilir, ancak herkesin bunlara erişimi yoktur. Ruh sağlığı uzmanları, insanların bu konularda gezinmelerine ve semptomlardan kurtulmalarına yardımcı olmada önemli bir rol oynayabilir. Son olarak, kişinin kendi cinsiyet kimliğini anlaması, insanların kendilerini korku veya utanç duymadan otantik bir şekilde ifade etmelerini sağladığı için cinsiyet disforisini yönetmek için hayati öneme sahiptir.
Cinsiyet disforisini deneyimlemeye ve tedavi etmeye hangi psikolojik faktörler katkıda bulunur ve bunlar sosyal destek ağlarıyla nasıl kesişir?
Psikolojik olarak, cinsiyet disforisi, doğumda atanan cinsiyetle ilişkili rahatsızlık veya sıkıntı ile karakterizedir, bu da uzun yıllar devam edebilir, bu da bir kişinin deneyimli cinsiyet kimliği ile fiziksel cinsiyet özellikleri arasındaki uyumsuzluktan kaynaklanabilir (Drescher 2016). Bu sıkıntı, genetik yatkınlık, çevresel etkiler ve psikososyal deneyimler gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir.