La dysphorie de genre est définie comme « l'inconfort exprimé qui peut résulter de la différence entre le sexe désigné d'une personne à la naissance et son identité de genre » (Mayo Clinic). Cela signifie que les personnes transgenres ou non peuvent se sentir séparées de leur corps physique parce qu'elles sont nées dans un corps différent de celui auquel elles s'identifient. Cela peut entraîner divers problèmes de santé mentale tels que l'anxiété, la dépression, les problèmes d'estime de soi, les pensées suicidaires, la toxicomanie et bien plus encore.
Cependant, les réseaux de soutien social jouent un rôle crucial dans la gestion de ce malaise et la création d'un sentiment d'appartenance. L'article suivant examinera comment les facteurs psychologiques contribuent à vivre la dysphorie sexuelle et comment ils se chevauchent avec les réseaux de soutien social.
Facteurs psychologiques
L'un des facteurs psychologiques les plus importants qui contribuent à vivre la dysphorie de genre est le sentiment que d'autres sont mal compris ou invalidés en raison de leur identité de genre. Les personnes qui ne s'intègrent pas dans les catégories binaires masculines/féminines traditionnelles peuvent être confrontées à la discrimination, aux préjugés et à la stigmatisation de la société, ce qui peut les rendre seuls et isolés. Ils peuvent avoir du mal à s'exprimer véritablement et à être fidèles à leur véritable « moi ». Cela peut entraîner un sentiment de honte, de culpabilité et une faible estime de soi, ce qui peut à son tour aggraver les symptômes de la dysphorie sexuelle.
Un autre facteur psychologique important est l'incompréhension de sa propre identité de genre. Les personnes transgenres et non binaires peuvent se battre pour savoir qui elles sont et comment elles veulent se présenter au monde. Ils peuvent aussi remettre en question leur sexualité, leur orientation sexuelle et leurs relations. Cela peut créer de la confusion et de l'incertitude, entraînant un stress et une anxiété supplémentaires.
Enfin, la dysphorie sexiste peut provoquer des changements physiques dans le corps qui peuvent être désagréables pour les personnes transgenres.
Par exemple, de nombreuses femmes trans prennent des hormones pour développer leur sein ou traverser leur corps pour paraître plus féminine. Cela peut être difficile émotionnellement et physiquement, surtout s'il y a des effets secondaires tels que sautes d'humeur, acné ou prise de poids. De même, les hommes transgenres peuvent choisir une chirurgie pour enlever les seins ou créer une apparence plus virile qui peut être accompagnée de leur propre ensemble de problèmes.
Réseaux de soutien social
Les réseaux de soutien social jouent un rôle important dans la gestion de la dysphorie de genre parce qu'ils fournissent un sentiment de communauté et d'appartenance. Beaucoup de personnes transgenres et non binaires trouvent reconnaissance et confirmation dans ces communautés, ce qui leur permet d'être leur véritable « moi », sans crainte de condamnation ou de discrimination. Ces communautés offrent un soutien par les pairs, une éducation, un avocat et des ressources qui peuvent aider à soulager certains problèmes liés à la transgenre ou à la non-binarité.
Les personnes transgenres et non binaires peuvent également demander le soutien de membres de leur famille ou d'amis qui comprennent et respectent leur identité de genre. Avoir quelqu'un qui vous accepte sans condition peut faire toute la différence pour votre santé mentale. Il est très important de vous entourer de personnes positives et de soutien qui vous écouteront, confirmeront votre expérience et offriront un soutien lorsque la situation devient difficile.
Cependant, tout le monde n'a pas accès à des réseaux de soutien social qui comprennent et valorisent la diversité des sexes. Cela pourrait entraîner un isolement et un sentiment de solitude accrus, ce qui compliquerait encore la gestion de la dysphorie sexiste.
En outre, certaines familles peuvent rejeter leurs enfants transgenres, causant un stress et des blessures supplémentaires.Dans ce cas, demander de l'aide professionnelle est essentiel pour gérer les symptômes et trouver la stabilité émotionnelle.
La dysphorie sexiste est un état complexe qui frappe de nombreuses personnes transgenres et non binaires dans le monde entier. Les facteurs psychologiques tels que le sentiment d'incompréhension, le manque de compréhension de soi et les changements physiques sont des facteurs déclencheurs communs de cet inconfort. Les réseaux de soutien social peuvent apporter un sentiment de communauté et d'acceptation, mais tout le monde n'y a pas accès. Les professionnels de la santé mentale peuvent également jouer un rôle important en aidant les gens à s'orienter vers ces problèmes et à trouver un soulagement contre les symptômes.
Enfin, la compréhension de sa propre identité de genre est vitale pour gérer la dysphorie de genre, car elle permet aux individus de s'exprimer de manière crédible sans crainte ni honte.
Quels sont les facteurs psychologiques qui contribuent à l'expérience et au traitement de la dysphorie de genre et comment se croisent-ils avec les réseaux de soutien social ?
Psychologiquement, la dysphorie de genre est caractérisée par un inconfort ou une distraction lié au sexe désigné à la naissance, qui peut persister pendant de nombreuses années, ce qui peut résulter d'une incohérence entre l'identité de genre expérimentée d'une personne et ses caractéristiques sexuelles physiques (Drescher 2016). Cette détresse peut être causée par divers facteurs tels que la prédisposition génétique, l'influence de l'environnement et l'expérience psychosociale.