Dysphoria płciowa jest definiowana jako „wyraźny dyskomfort, który może wynikać z różnicy między przypisaną płcią osoby przy urodzeniu a jej tożsamością płciową" (Mayo Clinic). Oznacza to, że ludzie, którzy są transseksualistami lub nie-binarnymi, mogą czuć się oderwani od swoich ciał fizycznych, ponieważ urodzili się w innym ciele niż to, z czym się identyfikują. Może to prowadzić do różnych problemów zdrowia psychicznego, takich jak lęk, depresja, problemy z samooceną, myśli samobójcze, nadużywanie substancji i wiele innych.
Jednak sieci wsparcia społecznego odgrywają kluczową rolę w zarządzaniu tym dyskomfortem i tworzeniu poczucia przynależności. W następnym artykule zastanowimy się, jak czynniki psychologiczne przyczyniają się do zaburzeń płci i jak krzyżują się z sieciami wsparcia społecznego.
Czynniki psychologiczne
Jednym z najważniejszych czynników psychologicznych przyczyniających się do doświadczenia dysphorii płciowej jest uczucie, że inni są źle zrozumiani lub unieważnieni ze względu na swoją tożsamość płciową. Ludzie, którzy nie pasują do tradycyjnych męskich/żeńskich binariów, mogą spotkać się z dyskryminacją, uprzedzeniami i piętnami ze strony społeczeństwa, co może sprawić, że poczują się samotni i odizolowani. Mogą mieć trudności z wyrażeniem się autentycznie i być wierne ich autentycznych jaźni. Może to prowadzić do uczucia wstydu, winy i niskiej samooceny, co z kolei może pogorszyć objawy dysphorii płciowej. Innym ważnym czynnikiem psychologicznym jest brak zrozumienia własnej tożsamości płciowej. Transgenderzy i osoby nie-binarne mogą walczyć z ustaleniem, kim są i jak chcą przedstawić się światu. Mogą również kwestionować swoją seksualność, orientację seksualną i relacje. Może to powodować zamieszanie i niepewność, co prowadzi do dodatkowego stresu i niepokoju.
Wreszcie dysphoria płciowa może powodować zmiany fizyczne w organizmie, które mogą być nieprzyjemne dla osób trans.
Na przykład, wiele trans kobiety biorą hormony do rozwoju piersi lub przejść ich ciała, aby pojawić się bardziej kobiece. To może być trudne emocjonalnie i fizycznie, zwłaszcza jeśli istnieją skutki uboczne, takie jak wahania nastroju, trądzik lub przyrost masy ciała. Podobnie, trans mężczyźni mogą zdecydować się na operację, aby usunąć piersi lub stworzyć bardziej męski wygląd, który może przyjść z własnym zestawem wyzwań.
Sieci wsparcia społecznego
Sieci wsparcia społecznego odgrywają ważną rolę w zarządzaniu dysphorią płci, ponieważ zapewniają poczucie społeczności i przynależności. Wielu transseksualistów i osób nie-binarnych znajduje akceptację i walidację w tych społecznościach, pozwalając im być ich autentycznymi osobami bez obawy przed osądem lub dyskryminacją. Społeczności te oferują wzajemne wsparcie, edukację, rzecznictwo i zasoby, które mogą pomóc złagodzić niektóre kwestie związane z transseksualizmem lub nie-binarnym. Transgenderzy i osoby niepubliczne mogą również szukać wsparcia u członków rodziny lub przyjaciół, którzy rozumieją i szanują swoją tożsamość płciową. Posiadanie kogoś, kto akceptuje cię bezwarunkowo może zmienić twoje zdrowie psychiczne. Naprawdę ważne jest, aby otaczać się pozytywnymi i pomocnymi ludźmi, którzy będą cię słuchać, potwierdzać swoje doświadczenia i oferować wsparcie, gdy sprawy stają się trudne.
Jednak nie każdy ma dostęp do sieci wsparcia społecznego, które rozumieją i cenią różnorodność płci. Może to prowadzić do dalszej izolacji i poczucia samotności, co jeszcze trudniej jest zarządzać dysphorią płciową. Ponadto niektóre rodziny mogą odrzucić swoje transseksualne dzieci, powodując dodatkowy stres i uraz. W tym przypadku poszukiwanie profesjonalnej pomocy ma kluczowe znaczenie dla zarządzania objawami i poszukiwania stabilności emocjonalnej.
Dysphoria płciowa jest złożonym schorzeniem, które dotyka wielu osób transseksualnych i nie-binarnych na całym świecie. Czynniki psychologiczne, takie jak uczucie nieporozumienia, brak zrozumienia siebie i zmiany fizyczne są powszechnymi czynnikami wywołującymi ten dyskomfort.Sieci wsparcia społecznego mogą zapewnić poczucie wspólnoty i akceptacji, ale nie każdy ma do nich dostęp. Pracownicy służby zdrowia psychicznego mogą również odgrywać ważną rolę w pomaganiu ludziom w poruszaniu się po tych problemach i znaleźć ulgę w objawach.
Wreszcie zrozumienie własnej tożsamości płci jest niezbędne dla zarządzania dysphorią płci, ponieważ pozwala ludziom autentycznie wyrażać się bez strachu i wstydu.
Jakie czynniki psychologiczne przyczyniają się do doświadczania i leczenia dysphorii płci i w jaki sposób przecinają się one z sieciami wsparcia społecznego?
Psychicznie dysphoria płciowa charakteryzuje się dyskomfortem lub upośledzeniem związanym z przypisaną płcią przy urodzeniu, które może utrzymywać się przez wiele lat, co może wynikać z niedopasowania między doświadczoną tożsamością płciową osoby a jej fizycznymi cechami płciowymi (Drescher 2016). Cierpienie to może być spowodowane przez różne czynniki, takie jak predyspozycje genetyczne, wpływy środowiskowe i doświadczenia psychospołeczne.