Orgazm duygusal bir salıverme mekanizması olarak nasıl işlev görür?
Orgazm nedir? Orgazm, cinsel uyarılmanın doruk noktasıdır, fiziksel zevk ve yoğun bir öfori hissi, heyecan ve bazen boşalmaya eşlik eden ağrı rahatlamasıdır. Evrimsel psikolojiye göre, orgazmların başlangıçta uzun vadeli ilişkileri güçlendirmeye ve monogamiyi teşvik etmeye yardımcı olmak için evrimleştiği düşünülmektedir, ancak aynı zamanda azalmış stres, gelişmiş bağışıklık ve kalp hastalığı riskinin azalması da dahil olmak üzere çok sayıda sağlık yararına sahiptir. Orgazma ulaşmanın fizyolojik süreci, hipotalamus, hipofiz bezi ve adrenal bezlerden başlayarak vücutta bir dizi nörolojik reaksiyonu içerir. Bu, beynin farklı bölgelerine, özellikle de duygu işleme ve ödül yollarını düzenleyen anterior singulat kortekse artan kan akışına yol açar. Endorfinler bu süreçte serbest bırakılır, rahatlama duygularına neden olur ve anksiyeteyi azaltır, duygusal salıverme için bir fırsat sağlar.
Bununla birlikte, farklı seks türleri farklı orgazmlara neden olabilir Klitoral orgazmlar, beyin zevk merkezlerine yakınlıkları nedeniyle vajinal veya anal orgazmlardan daha kısa olma eğilimindedir. Bazı araştırmacılara, orgazmların zihinsel sağlık sorunlarıyla mücadele edenler için bir stres yönetimi veya hatta terapi şekli olarak hareket edebileceğini öne sürdüler. Ayrıca, orgazmlar, oksitosin ve dopamin gibi iyi hissettiren hormonları artırarak benlik saygısı ve memnuniyet düzeylerinin artmasıyla ilişkilendirildi. Orgazmların duygusal bir serbest bırakma mekanizması olarak nasıl işlediğine dair potansiyel bir açıklama, savaş ya da uçuş tepkimizi düzenlemede kritik bir rol oynayan sempatik sinir sisteminin (SNS) aktivasyonudur. Orgazm sırasında, SNS aktive edilir ve vücutta artan norepinefrin ve adrenalin seviyelerine yol açar, bu da anksiyete ve depresyon gibi olumsuz duyguları azalttığı gösterilmiştir. Bu hormonları serbest bırakmak aynı zamanda kan basıncını ve kalp atış hızını düşürmeye yardımcı olur, bu da bizi daha rahat ve öfke veya saldırganlığa daha az eğilimli hale getirir. Ek olarak, endojen opioidler - zevk ve ağrı giderme duygularından sorumlu nörotransmitterler - cinsel uyarılma sırasında üretilir ve orgazmdan sonra vücutta dolaşmaya devam eder, sakin ve refah duygularını daha da arttırır. Genel olarak, orgazmın altında yatan karmaşık mekanizmalar hakkında hala öğrenilecek çok şey olsa da, insanların günlük streslerle başa çıkmalarına ve duyguları yönetmelerine yardımcı olmada önemli bir rol oynayabilecekleri görülmektedir.
Orgazm duygusal bir salıverme mekanizması olarak nasıl işlev görür?
Orgazm, pelvik taban kaslarının (PFM) fiziksel zevk eşliğinde bir dizi ritmik kas kasılması, azalan gerginlik ve artan uyarılma ile karakterize edilen cinsel uyarılma ile ilişkili fizyolojik bir tepki olarak kabul edilmiştir. Çoğu insan orgazmları öncelikle cinsel tatmin ile ilişkilendirirken, ruh hali düzenlemesinde ve stresin azaltılmasında da önemli bir rol oynadığını gösteren çok sayıda çalışma vardır.