Come funziona l'orgasmo come meccanismo di liberazione emotiva?
Cos'è un orgasmo? Orgasmo è il culmine della stimolazione sessuale che porta al piacere fisico e un intenso senso di euforia, eccitazione e talvolta alleviare il dolore che accompagna l'eiaculazione. Secondo la psicologia evoluzionistica, si pensa che gli orgasmi si sono sviluppati inizialmente per aiutare a rafforzare le relazioni a lungo termine e stimolare la monogamia, ma hanno anche numerosi benefici per la salute, tra cui la riduzione dello stress, il miglioramento dell'immunità e la riduzione del rischio di malattie cardiache. Il processo fisiologico per raggiungere l'orgasmo include una serie di reazioni neurologiche in tutto il corpo, a partire da ipotalamo, ipofisi e ghiandole surrenali. Ciò si traduce in un aumento del flusso di sangue verso diverse aree del cervello, in particolare la corteccia lombare anteriore, che regola il trattamento delle emozioni e il modo di ricompensa. Le endorfine vengono rilasciate durante questo processo, causando un senso di rilassamento e riduzione dell'ansia, offrendo la possibilità di liberazione emotiva.
Tuttavia, diversi tipi di sesso possono causare diversi tipi di orgasmi - orgasmi clitorali tendono a essere più brevi rispetto agli orgasmi vaginali o anali a causa della loro vicinanza ai centri di piacere del cervello - spingendo alcuni ricercatori a suggerire che gli orgasmi possono fungere da forma di gestione dello stress o anche terapia per coloro che combattono problemi di salute mentale.
Inoltre, gli orgasmi sono stati associati a migliorare l'autostima e il livello di soddisfazione aumentando gli ormoni del benessere come l'ossitocina e la dopamina.
Una delle spiegazioni potenziali di come gli orgasmi funzionano come meccanismo di rilascio emotivo è l'attivazione del sistema nervoso simpatico (SNS), che ha un ruolo cruciale nella regolamentazione della nostra risposta «combatte o scappa». Durante l'orgasmo SNS si attiva che porta a un aumento dei livelli di norepinefrina e adrenalina nel corpo, che è stato dimostrato ridurre i sentimenti negativi come ansia e depressione. Rilasciare questi ormoni aiuta anche a ridurre la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca, rendendoci più rilassati e meno inclini a rabbia o aggressività.
Inoltre, gli oppioidi endogeni - neurotrasmettitori responsabili del piacere e del sollievo del dolore - vengono prodotti durante l'eccitazione sessuale e continuano a circolare in tutto il corpo dopo l'orgasmo, aumentando ulteriormente il senso di tranquillità e benessere.
In generale, anche se c'è ancora molto da imparare sui meccanismi complessi alla base dell'orgasmo, sembra che possano svolgere un ruolo importante aiutando le persone a gestire lo stress quotidiano e gestire le emozioni.
Come funziona l'orgasmo come meccanismo di liberazione emotiva?
Orgasmo è stato riconosciuto come una risposta fisiologica legata alla stimolazione sessuale, caratterizzata da una serie di ritmici muscolari muscolari del fondo pelvico (PFM) accompagnati da piacere fisico, diminuzione della tensione e aumento dell'eccitazione. Anche se la maggior parte delle persone associano gli orgasmi soprattutto a soddisfazione sessuale, ci sono numerosi studi che suggeriscono che hanno anche un ruolo importante per regolare l'umore e ridurre lo stress.