Bir kariyer veya dış hırs için çabalamak cazip ve tatmin edici olabilir, ancak insanların ruhlarına bir bedeli vardır. Bir kişi işini veya sosyal yaşamını cinsel bağlantılarına göre önceliklendirdiğinde, genellikle uzun süren psikolojik sonuçlar yaşayabilir. Bu psikolojik etkiler yalnızlık, kaygı, hayal kırıklığı, suçluluk, kızgınlık, öfke, korku ve hatta depresyon duygularını içerir. Bu makale bu olumsuz duyguları ayrıntılı olarak araştırıyor ve onlarla başa çıkmanın yollarını önerecek. Yalnızlık, cinsel yakınlığı ihmal etmenin en yaygın psikolojik maliyetlerinden biridir. İletişim olmadan yalnızlık duyguları, fiziksel sağlık ve refahın azalmasına neden olduğu gösterilen depresyona yol açabilir. Düzenli cinsel teması olmayan insanlar, mesleki alanlarının dışındaki diğer kişilerle anlamlı bağlar kurmak için de mücadele edebilirler. Bu daha fazla izolasyon ve sosyal izolasyona yol açabilir. Anksiyete, cinsel bağlantıyı aşan kariyer veya dış hırsların bir başka yaygın sonucudur. Birden fazla sorumluluğu yerine getirmenin stresi anksiyete ataklarına, panik bozukluklarına ve fobilere neden olabilir. Ayrıca uykusuzluk, yorgunluk, sinirlilik ve odaklanma eksikliğine yol açabilir. Anksiyete, bir kişinin hem kişisel hem de profesyonel ortamlarda çalışma yeteneğini etkileyebilir, bu da onların çeşitli yükümlülükleri arasında bir denge bulmalarını zorlaştırır. Hayal kırıklığı, insanlar hayatlarının diğer alanlarına cinsel ihtiyaçları üzerinde öncelik verdiğinde ortaya çıkan başka bir duygudur. Hayal kırıklığı sabırsızlık, öfke ve kendinize ve ortaklarınıza karşı kızgınlık içinde kendini gösterebilir. Ayrıca, çekici olmama veya istenmeyen duygular da hayal kırıklığı duygularını artırabilir. Suçluluk, cinsel yakınlığı ihmal etmenin bir başka sonucudur. Cinsel ilişkiyi geciktiren insanlar, eşleriyle bağlantı kurmak için önemli fırsatları kaçırdıkları için suçlu hissedebilirler. Ayrıca, sadece işlerini veya sosyal yükümlülüklerini yerine getirmeye çalışsalar bile, bencil veya asi olarak görülmekten endişe edebilirler. Bu olumsuz duygular düşük benlik saygısı ve öz eleştiriye yol açabilir. Kızgınlık, önce bir kariyere sahip olmanın başka bir psikolojik maliyetidir. İnsanlar partnerlerinin ihtiyaçlarını göz ardı ettiklerinde, onarımın ötesinde ilişkiye zarar verme riski taşırlar. Bu, altta yatan sorunu ele almadan üstesinden gelinmesi zor olabilecek gerginlikler ve çatışmalar yaratabilir. Kızgınlık genellikle bir ilişkide güven ve samimiyeti yok edebilen hor görmeye yol açar. Korku, cinsel ihmalin bir başka sonucudur. Reddedilme, başarısızlık veya utanma korkusu, insanların cinsel zevk almasını engelleyebilir. Eşlerinin beklentilerini karşılamadığı için onları yargılayacağından veya yatakta yetersiz görüleceklerinden korkabilirler. Yalnızlık veya istenilmezlik korkusu, iş veya okul dışında anlamlı ilişkiler kurmayı zorlaştırabilir. Depresyon, cinsel yakınlığı görmezden gelmenin ciddi bir sonucudur. Düzenli fiziksel ve duygusal temas olmadan, insanlar üzüntü, uyuşukluk, motivasyon eksikliği ve hayata ilgi kaybı gibi depresif belirtiler yaşayabilir. Depresyon daha fazla izolasyona yol açabilir, yaşamın diğer alanlarını cinsiyete göre önceliklendirmenin neden olduğu yalnızlık ve kaygıyı şiddetlendirebilir. Bu olumsuz duygularla başa çıkmak için, insanlar cinsel ilişkilerine öncelik vermelidir. Kendileri ve eşleri için zaman ayırmak, rahatlamalarını, stres seviyelerini azaltmalarını ve bağlantıları güçlendirmelerini sağlar. Dans etmek, yemek pişirmek veya film izlemek gibi keyifli aktiviteleri paylaşmak da suçluluk ve kızgınlığı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Ayrıca, kariyer hırslarının cinsel yaşamları üzerindeki etkisi hakkında açık konuşmalar, çiftlerin herkesin ihtiyaçlarını karşılayan çözümler bulmasına yardımcı olabilir. Sonuç olarak, cinsel bağlantı üzerinde kariyer ve dış hırslara öncelik vermenin ciddi psikolojik maliyetleri vardır. Hayatlarının bu yönünü görmezden gelen insanlar yalnız, endişeli, sinirli, suçlu, incinmiş, korkmuş ve depresif hissetme riski taşırlar.Birbirlerine zaman ayırarak ve bu sorunlarla baş ederek, çiftler bu sorunların üstesinden gelebilir ve sağlıklı ilişkiler sürdürebilirler.
Kariyer ya da dışsal hırslar sürekli olarak cinsel ilişkiye üstün geldiğinde ortaya çıkan psikolojik maliyetler nelerdir?
Kariyer ya da dış hırsları cinsel yakınlığa göre önceliklendirirken, bireyler çeşitli psikolojik ve duygusal sonuçlar yaşayabilir. Bu, izolasyon, yalnızlık ve düşük benlik saygısı duygularına yol açabilir, çünkü başkalarıyla derin ve anlamlı bağlantılardan elde edilen faydaları kaçırabilirler. Ayrıca, uygulama eksikliği veya sağlıklı iletişim ve samimiyet deneyimi nedeniyle gelecekte ortaklarla güçlü ilişkiler kurma yeteneklerini de etkileyebilir.