追求职业或外在野心可以诱人和令人满意，但代价高昂的人的心灵。当一个人将工作或社交生活优先于性关系时，他们可能会遭受心理后果，这通常是持久的。这些心理影响包括孤独，焦虑，沮丧，内疚，怨恨，愤怒，恐惧甚至抑郁的感觉。这篇文章详细探讨了这些负面情绪，并提出了应对这些情绪的方法。孤独是忽视性亲密关系最常见的心理代价之一。没有沟通的孤独感会导致抑郁症，这已被证明会导致身体健康和福祉下降。没有定期性接触的人也可能难以与专业领域以外的其他人建立有意义的联系。这可能导致进一步的孤立和社会排斥。焦虑是职业或外部野心超过性关系的另一个常见结果。杂耍多种职责的压力会导致焦虑发作，恐慌症和恐惧症。这也可能导致失眠，疲劳，烦躁和缺乏注意力。焦虑会影响个人在个人和职业环境中工作的能力，使他们难以在各种义务之间找到平衡。当人们将生活的其他领域优先于自己的性需求时，沮丧是另一种情绪。沮丧可以表现为对自己和伴侣的不耐烦，愤怒和不满。此外，缺乏吸引力或不受欢迎的感觉也可能增加挫败感。内疚感是忽视性亲密关系的又一后果。推迟性行为的人可能会因为错过与伴侣联系的重要机会而感到内疚。他们也可能担心被视为自私或不听话，即使他们只是试图完成自己的工作或社会义务。这些负面情绪可能导致自尊心低下和自我批评。
怨恨是职业生涯的另一个心理代价。当人们无视伴侣的需求时，他们就有可能在没有恢复机会的情况下损害关系。这可能会造成紧张局势和冲突，如果不解决核心问题，可能难以克服。怨恨常常导致蔑视，这可能会破坏关系中的信任和亲密关系。恐惧是忽视性联系的另一结果。害怕拒绝，失败或尴尬可能会阻止人们追求性快感。他们可能担心伴侣会谴责他们没有达到他们的期望，或者他们会被视为床上不足。对孤独或不良的恐惧可能会使在工作或学校之外建立有意义的关系变得困难。抑郁症是忽视性亲密关系的主要后果。如果没有定期的身体和情感接触，人们可能会出现抑郁症状，例如悲伤，嗜睡，缺乏动力以及对生活的兴趣丧失。抑郁症可能导致进一步的孤立，加剧了生活其他领域优先于性生活的孤独感和焦虑感。为了应对这些负面情绪，人们必须优先考虑自己的性关系。为自己和伴侣分配时间使他们能够放松，减轻压力并加强联系。诸如跳舞，做饭或看电影之类的联合愉悦活动也可以帮助减轻内疚和不满。此外，公开谈论职业野心对性生活的影响可以帮助夫妻找到满足每个人需求的解决方案。
总之，职业和外部野心优先于性关系具有严重的心理成本。忽视生活这一方面的人有可能感到孤独、焦虑、沮丧、内疚、冒犯、恐惧和沮丧。通过彼此抽出时间并正面解决这些问题，夫妻可以克服这些问题并保持健康的关系。
当职业或外部野心始终高于性关系时，会产生什么心理代价？
在优先考虑职业或外部野心而不是性亲密关系时，人们可能会遇到一些心理和情感后果。这可能导致一种孤立感，孤独感和自尊心下降，因为他们可能会错过与他人的深层有意义的联系所带来的好处。此外，由于缺乏健康沟通和亲密关系的实践或经验，这也可能影响他们将来与合作伙伴建立牢固关系的能力。