BDSM esaret/disiplin, hakimiyet/boyun eğme, sadizm/mazoşizm anlamına gelir. Bu, güç değişimi, duyumların oynanması, fiziksel veya psikolojik kısıtlama, acı, aşağılanma, zevk vb. Gibi çeşitli uzlaşmacı, geleneksel olmayan ve geleneksel olmayan cinsel uygulamalar için geçerlidir. Bazı insanlar bunu tehlikeli ve saldırgan bulsa da, BDSM sorumlu bir şekilde uygulandığında inanılmaz eğlenceli, güvenli ve tatmin edici bir deneyim olabilir. BDSM uygulamaları hakkında daha güvenli öğrenmeyi teşvik etmek için bazı ipuçları:
1) Herhangi bir faaliyette bulunmadan önce onayı onaylayın - Onay, BDSM'nin her alanında kritik öneme sahiptir. Herhangi bir eyleme başlamadan önce ortaklarınızdan açık sözlü veya sözsüz izin aldığınızdan emin olun. Birisi durmak istediğinde işaret vermek için "kırmızı" veya'sarı'gibi güvenli kelimeler kullanın. Her zaman başkalarının sınırlarına saygı gösterin. 2) Açıkça iletişim kurun - ortaklarınızla arzuları, sınırlamaları, çıkarları, beklentileri ve sorunları açıkça tartışın. Neyin iyi olup olmadığı konusunda dürüst olun. Açık kurallar belirleyin ve karşılıklı anlayış için temel kurallar belirleyin. 3) Güvenliği uygulayın - uygun ekipmanı kullanın (örneğin, halatlar, manşetler, gaglar), koruyucu giysiler ve ekipman giyin (örneğin, lateks eldivenler, göz maskeleri) ve güvenli seks uygulamalarını takip edin (örneğin, prezervatif, diş barajları ve yağlayıcılar kullanın). En yakın hastanenin/kliniğin nerede olduğunu bilmek gibi acil durum protokollerini uygulayın.
4) Yavaş yavaş ve güvenli bir şekilde keşfedin - yavaş yavaş şeyler alın ve hafif esaret veya erotik kırbaçlama ile deneyerek küçük başlayın. Zamanla, daha yoğun faaliyetlerde bulunmaya çalışmadan önce güven ve samimiyet oluşturun.
5) Gerekirse profesyonel destek alın - zihinsel sağlık sorunlarınız, bağımlılık sorunlarınız veya ilişki zorluklarınız varsa, önce bu sorunları ele almak için danışmanlık veya terapi isteyin. Duygusal tatmin için yalnızca BDSM'ye güvenmeyin.
6) Bunun herkes için olmadığını unutmayın - bazı insanlar BDSM'yi rahatsız edici veya travmatik bulabilir. Seçimlerine saygı gösterin ve onları zorlamayın.
7) İzolasyondan kaçının - iletişim kurmak ve öğrenmek için benzer düşünen insanlardan oluşan bir topluluk bulun. Destek ve eğitim için atölye çalışmalarına, derslere, konferanslara veya çevrimiçi gruplara katılın. BDSM, sorumlu bir şekilde uygulandığında heyecan verici ve özgürleştirici bir deneyim olabilir. Bu ipuçlarını takip ederek, BDSM uygulamalarının daha güvenli öğrenilmesini teşvik edebilir ve zevk ve memnuniyeti en üst düzeye çıkarırken riskleri en aza indirebilirsiniz.