Le BDSM est déchiffré comme bondage/discipline, domination/soumission, sadisme/masochisme. Cela s'applique à une multitude de pratiques sexuelles consensuelles, non conventionnelles et non conventionnelles, qui comprennent le partage de la force, le jeu des sensations, la retenue physique ou psychologique, la douleur, l'humiliation, le plaisir, etc. Alors que certaines personnes peuvent considérer cela comme dangereux et offensant, le BDSM peut être une expérience incroyablement amusante, sûre et complète lorsqu'il est pratiqué de manière responsable. Voici quelques conseils pour promouvoir un apprentissage plus sûr de la pratique du BDSM:
1) Approuver le consentement avant d'entreprendre une activité - Le consentement est essentiel dans tous les aspects du BDSM. Avant de commencer toute action, assurez-vous d'avoir obtenu une autorisation verbale ou non verbale explicite de vos partenaires. Utilisez des mots sûrs pour signaler quand quelqu'un veut s'arrêter, comme « rouge » ou « jaune ». Respectez toujours les limites des autres.
2) Communiquez clairement - Discutez ouvertement des désirs, des restrictions, des intérêts, des attentes et des problèmes avec vos partenaires. Soyez honnête sur ce qui est bon et ce qui ne l'est pas. Établir des règles claires et établir des règles de base pour assurer la compréhension mutuelle.
3) Mettre en pratique les mesures de sécurité - utiliser le matériel approprié (p. ex. cordes, poignets, bâtons), porter des vêtements et du matériel de protection (p. ex. gants en latex, masques pour les yeux) et suivre les règles de sécurité sexuelle (p. ex. utiliser des préservatifs, des barrages dentaires et des lubrifiants). Mettez à votre disposition des protocoles d'urgence, comme savoir où se trouve l'hôpital/clinique le plus proche.
4) Explorez progressivement et en toute sécurité - prenez les choses lentement et commencez petit en expérimentant avec une cabale légère ou des fessées érotiques. Avec le temps, renforcez votre confiance et votre intimité avant d'essayer de vous engager dans une activité plus intense.
5) Si nécessaire, demandez du soutien professionnel - si vous avez des problèmes de santé mentale, des problèmes de dépendance ou des difficultés relationnelles, demandez d'abord des conseils ou des thérapies pour résoudre ces problèmes. Ne comptez pas uniquement sur le BDSM pour la satisfaction émotionnelle.
6) Rappelez-vous que ce n'est pas pour tout le monde - certaines personnes peuvent trouver le BDSM inquiétant ou traumatisant. Respectez leur choix et ne le forcez pas.
7) Évitez l'isolement - Trouvez une communauté de personnes aux vues similaires que vous pouvez contacter et apprendre. Assister à des ateliers, des cours, des conférences ou des groupes en ligne pour obtenir du soutien et de l'éducation.
Le BDSM peut être une expérience passionnante et libératrice lorsqu'il est pratiqué de manière responsable. En suivant ces conseils, vous pouvez contribuer à l'apprentissage plus sûr des pratiques de BDSM et minimiser les risques tout en maximisant le plaisir et la satisfaction.