BDSM viene decifrato come bondage/disciplina, dominio/sottomissione, sadismo/masochismo. Ciò si riferisce a molte pratiche sessuali consensuali, non tradizionali e non tradizionali, che includono lo scambio di potere, il gioco di sensazioni, la moderazione fisica o psicologica, dolore, umiliazione, piacere, ecc. Mentre alcune persone possono considerarlo pericoloso e offensivo, BDSM può essere un'esperienza incredibilmente divertente, sicura e completa quando praticato in modo responsabile. Ecco alcuni consigli per promuovere uno studio più sicuro della pratica del BDSM:
1) Approva il consenso prima di intraprendere qualsiasi attività - il consenso è fondamentale in tutti gli aspetti del BDSM. Prima di iniziare qualsiasi azione, assicurarsi di ottenere esplicitamente l'autorizzazione orale o non verbale dai partner. Utilizzare parole sicure per segnalare quando qualcuno vuole fermarsi, come «rosso» o «giallo». Rispetti sempre i limiti degli altri.
2) Comunicare con chiarezza - parlare apertamente di desideri, vincoli, interessi, aspettative e problemi con i partner. Siate onesti su ciò che è buono o no. Fissare regole chiare e stabilire regole di base per la comprensione.
3) Esercitare le misure di sicurezza - Utilizzare le attrezzature appropriate (ad esempio corde, manganelli, tappi), indossare abiti protettivi e attrezzature (ad esempio guanti in lattice, maschere per gli occhi) e seguire le regole per il sesso sicuro (ad esempio preservativi, dighe dentarie e lubrificanti). Disponete di protocolli di emergenza, come sapere dove si trova l'ospedale o la clinica più vicina.
4) Esplora in modo graduale e sicuro - prendete le cose lentamente e cominciate da piccole, sperimentando cavi leggeri o strappi erotici. Con il tempo, aumentare la fiducia e la vicinanza prima di cercare di svolgere un'attività più intensa.
5) Se necessario, contattare il supporto professionale - se si hanno problemi di salute mentale, problemi di dipendenza o problemi di relazione, prima rivolgersi a consulenze o terapie per risolvere questi problemi. Non affidatevi esclusivamente al BDSM per la soddisfazione emotiva.
6) Ricordati che non è per tutti - alcune persone possono ritenere che il BDSM sia preoccupante o traumatico. Rispettate le loro scelte e non obbligatele.
7) Evitare l'isolamento - Trova una comunità comune con cui contattare e imparare. Partecipare a workshop, lezioni, conferenze o gruppi online per il supporto e l'istruzione.
BDSM può essere un'esperienza emozionante e liberatoria quando esercitata in modo responsabile. Seguendo questi consigli, è possibile promuovere uno studio più sicuro delle pratiche di BDSM e ridurre al minimo i rischi, massimizzando il piacere e la soddisfazione.