Ergenler için cinsel kimlik çalışması sırasında sağlıklı sınırların nasıl korunacağını tartışacağız. Gençlerin kendi bedenleri hakkında bilgi edinmeleri ve şu anda neyi sevdiklerini, sevmediklerini veya rahat olduklarını anlamaları önemlidir. Başlamanın bir yolu kendi kendini keşfetmektir. Mastürbasyon, vücudunuzu keşfetmek ve başka bir kişinin katılımı olmadan yeni hisler keşfetmek için harika bir yöntem olabilir. Sizi neyin iyi hissettirdiğini ve neyin hissettirmediğini anlamanıza yardımcı olabilir. Bu her zaman yalnız yapılmalı ve asla başkalarının önünde yapılmamalıdır. Diğer bir strateji, ortaklarınızla sınırlar konusunda net bir bağlantı kurmaktır. Neyle rahat olduğunuz konusunda dürüst olun ve bir şey sizi rahatsız ederse onlara bildirin. Ayrıca sınırlarına saygı göstermeli ve sizinkini geçtiklerinde iletişim kurmalısınız. Herhangi bir cinsel aktiviteye girmeden önce onay verilmesi gerektiğini hatırlamak çok önemlidir. Birisi sizi yapmak istemediğiniz bir şeyi yapmaya zorlarsa, konuşun ve kendinizi durumdan uzaklaştırın. Başkaları sizden beklediği için yapmak istemediğiniz bir şeyi asla yapmayın. Birinin istediğinizden daha ileri gitmek isteyip istemediğini bilmiyorsanız, ince istemlere veya jestlere dayalı varsayımlar yapmak yerine doğrudan onlara sorun. "El sıkışmanın ötesine geçebilir miyiz?" Yerine "Seni öpmemin bir sakıncası var mı?" Diyebilirsiniz. Ayrıca, samimi olmadan önce eşinizin sınırlarınızı bildiğinden emin olun. Sınırları erken belirlemek, daha sonra pişmanlıklarla uğraşmaktan daha iyidir. Unutmayın, cinselliğinizi keşfetmek seks yapmak anlamına gelmez. Cinsel ilişkinin yanı sıra el ele tutuşmak, sarılmak veya öpüşmek gibi sevgiyi ifade etmenin birçok yolu vardır. Her şeyi kendi hızınızda yapın ve yalnızca ikiniz de devam etmeyi kabul ederseniz ilerleyin. Hiçbir şey için acele etmeyin.
Güvenli seks uygulamalarının farkında olun. Vajinal, anal ve oral seks dahil olmak üzere herhangi bir cinsel aktivite sırasında koruma kullanın. STD işaretlerini nasıl tanıyacağınızı ve düzenli olarak test edeceğinizi bilin. Kendinizi ve eşinizi olası sağlık risklerinden korumak önemlidir. Bu stratejileri izleyerek, ergenler sağlıklı sınırları korurken cinsel kimliklerini güvenle keşfedebilirler.