Nous discuterons de la façon de maintenir des frontières saines tout en étudiant l'identité sexuelle des adolescents. Il est important que les adolescents apprennent à connaître leur propre corps et réalisent ce qu'ils aiment, n'aiment pas ou sont à l'aise à ce moment-là. Une façon de commencer est de s'auto-étudier. La masturbation peut être une excellente méthode pour explorer votre corps et découvrir de nouvelles sensations sans la participation d'une autre personne. Cela peut vous aider à comprendre ce qui vous plaît et ce qui ne vous plaît pas.
Cela doit toujours être fait seul et jamais devant les autres.
Une autre stratégie consiste à établir un lien clair avec vos partenaires concernant les frontières. Soyez honnête dans ce qui vous convient et dites-leur si quelque chose vous gêne. Il faut aussi respecter leurs limites et communiquer quand ils traversent les vôtres. Il est très important de se rappeler que le consentement doit être donné avant de participer à toute activité sexuelle. Si quelqu'un vous force à faire quelque chose que vous ne voulez pas faire, parlez et éliminez-vous de la situation. N'essayez jamais de faire quelque chose que vous ne voulez pas, juste parce que les autres vous attendent.
Si vous ne savez pas si quelqu'un veut aller plus loin que ce que vous voudriez, demandez-le directement, au lieu de faire des hypothèses basées sur des indices ou des gestes subtils.
Vous pouvez dire: « ça ne vous dérange pas si je vous embrasse? » au lieu de « Peut-on aller plus loin que la poignée de main? » Assurez-vous également que votre partenaire connaît vos limites avant de devenir intime. C'est mieux de fixer les limites tôt que de faire face aux regrets.
Rappelez-vous que explorer votre sexualité ne signifie pas avoir des relations sexuelles. Il y a beaucoup d'autres façons d'exprimer l'affection, en plus des rapports sexuels, comme tenir les mains, embrasser ou embrasser. Faites les choses à votre rythme et n'avancez que si vous êtes tous les deux d'accord pour continuer. Ne vous précipitez dans rien.
Soyez au courant de la pratique du sexe en toute sécurité. Utilisez la protection lors de toute activité sexuelle, y compris le sexe vaginal, anal et oral. Savoir reconnaître les signes de MST et se faire tester régulièrement. Il est important de se protéger, vous et votre (vos) partenaire (s), contre les risques possibles pour la santé. En suivant ces stratégies, les adolescents peuvent explorer leur identité sexuelle en toute sécurité tout en gardant des limites saines.