Omówimy, jak zachować zdrowe granice podczas badania tożsamości seksualnej dla młodzieży. Dla nastolatków ważne jest, aby dowiedzieć się o własnych ciałach i zrozumieć, co lubią, nie lubią lub są komfortowe w tym czasie. Jednym ze sposobów na rozpoczęcie jest samodzielna eksploracja. Masturbacja może być świetną metodą poznawania ciała i odkrywania nowych doznań bez udziału innej osoby. To może pomóc zrozumieć, co sprawia, że czujesz się dobrze, a co nie.
Zawsze należy to robić sam i nigdy przed innymi.
Inną strategią jest ustanowienie wyraźnego związku z partnerami w zakresie granic. Bądź szczery o tym, z czym jesteś wygodny i daj im znać, jeśli coś czyni cię niewygodnym. Powinieneś również szanować ich granice i komunikować się, gdy przekroczyli swoje. Bardzo ważne jest, aby pamiętać, że zgoda musi być udzielona przed zaangażowaniem się w jakąkolwiek aktywność seksualną. Jeśli ktoś zmusza cię do zrobienia czegoś, czego nie chcesz, mów głośniej i usuń się z sytuacji. Nigdy nie próbuj robić czegoś, czego nie chcesz robić tylko dlatego, że inni tego oczekują.
Jeśli nie wiesz, czy ktoś chce iść dalej niż byś chciał, zapytaj ich bezpośrednio, zamiast podejmować założenia oparte na subtelnych motywach lub gestach.
Możesz powiedzieć: „Czy mogę cię pocałować?" zamiast „Czy możemy wyjść poza uściskanie rąk?" Upewnij się również, że Twój partner wie o Twoich granicach przed uzyskaniem intymnych. Lepiej postawić granice wcześniej niż później radzić sobie z żałobami.
Pamiętaj, odkrywanie twojej seksualności nie oznacza uprawiania seksu. Istnieje wiele innych sposobów wyrażania uczuć oprócz stosunku, takich jak trzymanie się za ręce, przytulanie lub całowanie. Zrób wszystko we własnym tempie i ruszaj do przodu, jeśli oboje zgodzicie się kontynuować. Nie spiesz się.
Bądź świadomy bezpiecznych praktyk seksualnych. Użyj ochrony podczas każdej aktywności seksualnej, w tym pochwy, anal i seksu oralnego. Umiesz rozpoznawać objawy STD i regularnie poddawać się testom. Ważne jest, aby chronić siebie i swoich partnerów przed możliwym zagrożeniem dla zdrowia. Stosując te strategie, nastolatki mogą bezpiecznie badać swoją tożsamość seksualną, zachowując jednocześnie zdrowe granice.