Askerlerin savaş sırasında yoldaşlarını kaybettiklerinde duygusal kargaşa yaşadıkları bilinmektedir. Hala ülkeleri için savaşmaya devam etmeleri gerekirken kayıpları işlemek için mücadele edebilirler. Kişisel duygular ve mesleki yükümlülükler arasındaki bu çatışma, onlara duygusal bir zarar verebilir ve performanslarını etkileyebilir. Aşağıdakiler, askerlerin kişisel kederi devam eden operasyonların talepleriyle nasıl uzlaştırdıklarına dair bir rehberdir:
1) Kabul: Sevilen birinin ölümünü kabul etmek, ilerlemeye yönelik ilk adımdır. Askerlerin sevgili birini kaybettiklerini kabul etmeleri ve hayatın devam ettiğini anlamaları gerekir. Hiçbir zamanın ölü bir insanı geri getirmeyeceğini kabul etmeli ve acı üzerinde durmak yerine onları onurlandırmaya odaklanmalıdırlar. 2) Destek Sistemi: Askerler iş arkadaşlarından, aile üyelerinden ve arkadaşlarından destek almalıdır. Neler yaşadıklarını anlayan insanlarla duygularınız hakkında konuşmak, kendilerini ifade etmelerine ve kederlerini daha iyi yönetmelerine yardımcı olabilir. Ayrıca gerekirse profesyonel tavsiye almalıdırlar. 3) Görev çizgisine odaklanın: Kendinizi duygusal olarak kapatmak veya hatta kendinizi suçlamak cazip gelse de, mevcut göreve odaklanmak çok önemlidir. Askerler, kayıplara rağmen soğukkanlılığı ve özveriyi sürdürmeli ve ekipleri arasında moral sağlamalıdır. Geçmişi çiğnemek yerine ülkenize hizmet etmeye ve sorumluluklarınızı yerine getirmeye odaklanmanıza yardımcı olur.
4) Unutmayın: Düşen askerleri, fedakarlıklarını göz önünde bulundurarak onurlandırmak, askerlerin kederleriyle yüzleşmelerine yardımcı olmak için gereklidir. Anma törenleri, törenler ve gelenekler kapanmayı sağlar ve askerlerin ülkelerine hizmet ederken ölenlere saygılarını sunmalarına izin verir.
5) Birlikte yas tutmak: Benzer kayıplar yaşamış diğer askerlerle hikayeler, anılar ve deneyimler paylaşmak, bir topluluk ve dayanışma duygusu yaratmaya yardımcı olabilir. Askerlerin kederlerinde daha az yalnız hissetmelerini ve yargılama veya damgalanma korkusu olmadan duygularını açıkça paylaşmalarını sağlar. 6) Anma: Geçit törenleri, paraşütle atlama ve askeri cenaze törenleri gibi özel etkinlikler düzenlemek, düşmüş askerleri onurlandırabilir ve herkese fedakarlıklarının boşuna olmadığını hatırlatabilir. Bu eylemler, askerlerin toplu olarak yas tutmalarına ve kaybettiklerinin hayatlarını kutlamalarına izin verir.
7) İlerlemek: Zaman tüm yaraları iyileştirir, ancak devam etmek unutmak anlamına gelmez. Askerler, zamanın geçeceğini ve hayatın devam ettiğini kabul etmelidir. Yoldaşlarının anılarını dolu dolu yaşayarak ve toplumları ve dünya üzerinde olumlu bir etki yaratarak onurlandırabilirler.
Askerler kişisel kederle devam eden operasyonların taleplerini nasıl birleştiriyor?
Askerler, duygularını asker olmanın getirdiği sorumluluklarla dengelemelidir. Güçlü ve stoacı olmak için eğitilirler, ancak kayıpla uğraşırken tüm duyguları gizlemek zor olabilir. Bazı askerler yeterince duygu göstermedikleri için kendilerini suçlu hissedebilirken, diğerleri savaşın bir parçası olarak ölümü kabul etmekte zorlanabilir.