من المعروف أن الجنود يعانون من الاضطرابات العاطفية عندما يفقدون رفاقهم خلال الحرب. قد يكافحون لمعالجة الخسائر بينما لا يزالون مطالبين بمواصلة القتال من أجل بلدهم. هذا الصراع بين المشاعر الشخصية والالتزامات المهنية يمكن أن يؤثر عليهم بشكل عاطفي ويؤثر على أدائهم. فيما يلي دليل لكيفية توفيق الجنود بين الحزن الشخصي ومتطلبات العمليات الجارية:
1) القبول: قبول وفاة أحد أفراد أسرته هو الخطوة الأولى نحو المضي قدمًا. يحتاج الجنود إلى إدراك أنهم فقدوا شخصًا عزيزًا، وأن يفهموا أن الحياة تستمر. يجب أن يقبلوا أنه لا يوجد وقت يعيد الشخص الميت ويركز على تكريمه بدلاً من التفكير في الألم.
2) نظام الدعم: يجب على الجنود طلب الدعم من زملاء العمل وأفراد الأسرة والأصدقاء. يمكن أن يساعدهم الحديث عن مشاعرك مع الأشخاص الذين يفهمون ما يمرون به على التعبير عن أنفسهم وإدارة حزنهم بشكل أفضل. يجب عليهم أيضًا طلب المشورة المهنية إذا لزم الأمر.
3) ركز على أداء الواجب: في حين أنه قد يكون من المغري إغلاق نفسك عاطفياً أو حتى إلقاء اللوم على نفسك، فإن التركيز على المهمة الحالية أمر بالغ الأهمية. يجب على الجنود الحفاظ على رباطة جأشهم ونكران الذات على الرغم من الخسائر والحفاظ على الروح المعنوية بين فريقهم. إنه يساعد في التركيز على خدمة بلدك والوفاء بمسؤولياتك بدلاً من مضغ الماضي.
4) تذكر: تكريم الجنود الذين سقطوا مع وضع تضحياتهم في الاعتبار أمر ضروري لمساعدة الجنود على التصالح مع حزنهم. توفر القداس التذكاري والاحتفالات والتقاليد الإغلاق وتسمح للجنود بتقديم احترامهم لأولئك الذين ماتوا وهم يخدمون بلادهم.
5) الحزن معًا: يمكن أن تساعد مشاركة القصص والذكريات والتجارب مع الجنود الآخرين الذين عانوا من خسائر مماثلة في خلق شعور بالمجتمع والتضامن. يسمح للجنود بالشعور بوحدة أقل في حزنهم ومشاركة عواطفهم علانية دون خوف من الحكم أو وصمة العار.
6) الذكرى: تنظيم أحداث خاصة مثل المسيرات والقفز بالمظلات والجنازات العسكرية يمكن أن يكرم الجنود الذين سقطوا ويذكر الجميع بأن تضحياتهم لم تذهب سدى. تسمح هذه الإجراءات للجنود بالحزن الجماعي والاحتفال بحياة أولئك الذين فقدوا.
7) المضي قدمًا: الوقت يشفي جميع الجروح، لكن المضي قدمًا لا يعني النسيان. يحتاج الجنود إلى إدراك أن الوقت سيمضي وأن الحياة تستمر. يمكنهم تكريم ذكرى رفاقهم من خلال عيش حياة كاملة وإحداث تأثير إيجابي على مجتمعاتهم والعالم.
كيف يجمع الجنود بين الحزن الشخصي ومتطلبات العمليات الجارية ؟
يجب أن يوازن الجنود بين عواطفهم والمسؤوليات التي تأتي مع كونهم جنديًا. يتم تدريبهم ليكونوا أقوياء ورزينين، ولكن قد يكون من الصعب إخفاء كل المشاعر عند التعامل مع الخسارة. قد يشعر بعض الجنود بالذنب لعدم إظهار ما يكفي من المشاعر، بينما قد يجد آخرون صعوبة في قبول الموت كجزء من الحرب.