I soldati sono noti per essere sconvolti emotivamente quando perdono i loro compagni durante la guerra. Possono essere difficili da gestire, mentre devono ancora continuare a combattere per il loro paese. Questo conflitto tra sentimenti personali e impegni professionali può causare loro danni emotivi e influire sul loro funzionamento. Di seguito è riportato un manuale su come i soldati riconciliano il dolore personale con le richieste correnti:
1) Accettazione: Accettare la morte di una persona cara è il primo passo verso il progresso. I soldati devono riconoscere che hanno perso qualcuno di caro e capire che la vita continua. Devono ammettere che nessuna quantità di tempo restituirà un uomo morto e si concentrerà sull'onorare la sua memoria, non sul fermarsi al dolore.
2) Sistema di supporto: i soldati devono chiedere supporto ai colleghi, ai familiari e agli amici. Parlare dei loro sentimenti con le persone che capiscono quello che stanno passando può aiutarli a esprimersi e gestire meglio il loro dolore. Devono anche chiedere consulenza professionale, se necessario.
3) Concentrati sull'esercizio dei compiti: sebbene possa esserci la tentazione di chiudersi emotivamente o addirittura incolpare te stesso, concentrarsi sulla missione attuale è fondamentale. I soldati devono mantenere la calma e l'impegno, nonostante le perdite, e mantenere il morale tra la loro squadra. Aiuta a concentrarsi sul servire il proprio paese e svolgere le proprie responsabilità, non sulle gomme del passato.
4) Ricordate che onorare i soldati caduti, ricordando le loro vittime, è essenziale per aiutare i soldati ad affrontare il loro dolore. Servizi commemorativi, cerimonie e tradizioni garantiscono la chiusura e permettono ai soldati di rendere omaggio a coloro che sono morti al servizio del loro paese.
5) Condividere storie, ricordi ed esperienze con altri soldati che hanno subito simili perdite può aiutare a creare un senso di comunità e solidarietà. Questo permette ai soldati di sentirsi meno soli nel loro dolore e di condividere apertamente le loro emozioni senza timore di essere giudicati o stigma.
6) L'organizzazione di eventi speciali come parate, paracadute e funerali militari può rendere omaggio ai soldati caduti e ricordare a tutti che il loro sacrificio non è stato vano. Queste azioni permettono ai soldati di piangere collettivamente e celebrare le vite di coloro che hanno perso.
7) Andare avanti: il tempo cura tutte le ferite, ma muoversi oltre non significa dimenticare. I soldati devono ammettere che il tempo passa e la vita continua. Possono onorare la memoria dei loro compagni vivendo una vita piena e avendo un impatto positivo sulle loro comunità e sul mondo.
Come fanno i soldati a combinare il dolore personale con i requisiti correnti?
I soldati devono riequilibrare le loro emozioni con le responsabilità che hanno a che fare con l'essere un soldato. Sono addestrati ad essere forti e stoici, ma può essere difficile nascondere tutte le emozioni quando hanno a che fare con la perdita. Alcuni soldati possono sentirsi in colpa per non aver mostrato abbastanza emozioni, mentre altri possono essere difficili da accettare la morte come parte della guerra.