Biseksüel insanlar, anlamlı romantik ilişkiler sürdürürken cinsel arzularını yönlendirmenin birçok yoluna sahiptir. İşte yardımcı olabilecek bazı stratejiler:
1. İletişim anahtardır - eşinizle biseksüelliğiniz ve sahip olduğunuz herhangi bir ihtiyaç hakkında açık ve dürüst bir şekilde iletişim kurmak önemlidir. Neye ihtiyacınız olduğunu ve onlardan ne istediğinizi açıkça belirleyin ve görüşlerini dikkatlice dinleyin.
2. Pazarlıklar. Kendinizi rahat hissettiğiniz ve birlikte denemekle ilgilendiğiniz etkinlik ve davranışları tartışın. Öpüşmekten rol oynamaya ve daha riskli davranışlara kadar her şey olabilir.
3. Deney yapmak. Yapmak istemediğiniz hiçbir şey için kendinizi baskı altında hissetmeyin, aynı zamanda yeni deneyimler ve duygular keşfetmeyi de düşünün. Nereye varacağını asla bilemezsin!
4. Sınırları belirlemek - seks ve samimiyet konusunda net sınırlar koymak. Katılan herkesin birbirlerinin sınırlamalarını ve tercihlerini anladığından ve saygı duyduğundan emin olun.
5. Zaman ayırın - sadece ikiniz arasında romantizm, fiziksel sevgi ve samimi anlar için düzenli tarihleri veya özel günleri erteleyin. Bu bir kıvılcım tutmaya ve ilişkinizi duygusal olarak zengin tutmaya yardımcı olacaktır.
6. Öz bakım - Fiziksel ve zihinsel öz bakım, iyi zihinsel sağlık ve güçlü ilişkiler için kritik öneme sahiptir. Egzersiz, meditasyon, terapi veya stres atmanıza yardımcı olacak başka bir şey olsun, kendi kendine bakım için zaman ayırdığınızdan emin olun.
7. Haberdar olun - güvenli seks, rıza ve farklı ilişki türleri gibi konuları keşfedin. Bilgi, kendinizi ve başkalarını korumak söz konusu olduğunda güçtür.
8. Lütfen destek ile iletişime geçin. Kendinizi bunalmış veya emin hissetmiyorsanız, tavsiye ve rehberlik sunabilecek arkadaşlarınıza, ailenize veya uzmanlara ulaşın. İhtiyacınız olduğunda yardım istemek iyidir! Cinsiyet kimliği, cinsel yönelim veya ilişki durumu ne olursa olsun herkes bu stratejileri kullanabilir. Açık iletişim ve uyum sayesinde, biseksüeller ilişkilerinde duygusal tatminten ödün vermeden arzularını bütünleştirmenin yollarını bulabilirler.
Biseksüel insanların cinsel arzularını duygusal olarak tatmin edici ilişkilere entegre etmelerine yardımcı olan stratejiler nelerdir?
Çalışmalar, bazı biseksüellerin kültürel damgalamalar nedeniyle cinsel arzularını tek eşli ilişkilerle bütünleştirmenin zor olabileceğini göstermesine rağmen, bu sorunun üstesinden gelmek için kullanılabilecek birkaç strateji vardır. Böyle bir strateji, bir ortakla kişisel ihtiyaçlar ve sınırlar hakkında iletişim kurmaktır. Biseksüel insanlar, cinsel tercihlerini ve arzularını tartışırken kendilerini dürüst ve açık bir şekilde ifade etmekte kendilerini rahat hissetmelidirler.