لدى الأشخاص المخنثين طرق عديدة للتنقل في رغباتهم الجنسية مع الحفاظ على علاقات رومانسية ذات مغزى. فيما يلي بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد:
1. التواصل هو المفتاح - من المهم التواصل بصراحة وصدق مع شريكك حول ازدواجيتك وأي احتياجات لديك. حدد بوضوح ما تحتاجه وتريده منهم واستمع بعناية إلى آرائهم.
2. المفاوضات. ناقش الأنشطة والسلوكيات التي تشعر بالراحة تجاهها وتهتم بتجربتها معًا. يمكن أن يكون أي شيء من التقبيل إلى لعب الأدوار والسلوك الأكثر خطورة.
3. التجارب. لا تشعر بالضغط في أي شيء لا تريد القيام به، ولكن فكر أيضًا في استكشاف تجارب ومشاعر جديدة. أنت لا تعرف أبدًا إلى أين قد يؤدي!
4. وضع الحدود - وضع حدود واضحة للجنس والعلاقة الحميمة. تأكد من أن جميع المعنيين يفهمون ويحترمون قيود وتفضيلات بعضهم البعض.
5. خذ وقتًا - تأجيل المواعيد العادية أو المناسبات الخاصة للرومانسية والعاطفة الجسدية واللحظات الحميمة بينكما تمامًا. سيساعد هذا في الحفاظ على شرارة والحفاظ على علاقتك غنية عاطفياً.
6. الرعاية الذاتية - الرعاية الذاتية جسديًا وعقليًا أمر بالغ الأهمية للصحة العقلية الجيدة والعلاقات القوية. تأكد من تخصيص وقت للرعاية الذاتية، سواء كان ذلك تمرينًا أو تأملًا أو علاجًا أو أي شيء آخر لمساعدتك على التخلص من التوتر.
7. ابق على اطلاع - استكشف مواضيع مثل الجنس الآمن والموافقة وأنواع مختلفة من العلاقات. المعرفة هي القوة عندما يتعلق الأمر بحماية نفسك والآخرين.
8. يرجى الاتصال بالدعم. إذا شعرت بالإرهاق أو عدم اليقين، فتواصل مع الأصدقاء أو العائلة أو المتخصصين الذين يمكنهم تقديم المشورة والإرشاد. طلب المساعدة عندما تحتاج إليه أمر جيد!
يمكن لأي شخص استخدام هذه الاستراتيجيات، بغض النظر عن الهوية الجنسية أو التوجه الجنسي أو حالة العلاقة. من خلال التواصل المفتوح والعلاقة، يمكن للمخنثين إيجاد طرق لدمج رغباتهم دون المساس بالإنجاز العاطفي في علاقاتهم.
ما هي الاستراتيجيات التي تساعد الأشخاص المخنثين على دمج رغباتهم الجنسية في العلاقات المرضية عاطفياً ؟
على الرغم من أن الدراسات أظهرت أن بعض المخنثين قد يجدون صعوبة في دمج رغباتهم الجنسية مع العلاقات الأحادية بسبب الوصمات الثقافية، إلا أن هناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكن استخدامها للتغلب على هذه المشكلة. إحدى هذه الاستراتيجيات هي التواصل مع شريك حول الاحتياجات الشخصية والحدود. يجب أن يشعر الأشخاص المخنثين بالراحة في التعبير عن أنفسهم بصدق وصراحة عند مناقشة تفضيلاتهم ورغباتهم الجنسية.