バイセクシャルの人々は、有意義なロマンチックな関係を維持しながら、性的欲求をナビゲートする多くの方法を持っています。以下に役立ついくつかの戦略を示します：
1。コミュニケーションは重要です-あなたのバイセクシュアリティとあなたが持っているあらゆるニーズについてあなたのパートナーと公然と正直にコミュニケーションすることが重要です。あなたが必要としているものを明確に特定し、それらの意見に注意深く耳を傾けてください。
2。交渉だよ。どのような活動や行動を気軽に考え、一緒に挑戦することに興味を持っているかを話し合います。キスからロールプレイ、リスクの高い行動に至るまで。
3。実験です。やりたくないことにプレッシャーを感じるのではなく、新しい経験や感情を探求することも考えてください。どこにつながるかわからない！
4。境界の設定-性別と親密さに明確な境界を設定します。関係者全員が互いの限界と好みを理解し、尊重するようにしてください。
5。時間をかけて-あなたの2人の間のロマンス、物理的な愛情、親密な瞬間のための定期的な日付や特別な機会を延期してください。これは火花を保ち、あなたの関係を感情的に豊かに保つのを助ける。
6。セルフケア-セルフケアは、心身の健康と強い関係にとって重要です。運動、瞑想、セラピーなど、ストレス解消に役立つセルフケアの時間を確保してください。
7。安全な性別、同意、さまざまなタイプの関係などのトピックを探索してください。知識は、自分や他の人を守るための力です。
8。サポートにお問い合わせください。圧倒されるか、または確信を感じたら、助言および指導を提供できる友人、家族または専門家に連絡して下さい。あなたがそれを必要とするときに助けを求めることは問題ありません！
性同一性、性的指向または関係の状態に関係なく、誰でもこれらの戦略を使用できます。オープンなコミュニケーションと親密さを通じて、バイセクシュアルは自分の関係に感情的な充足を損なうことなく、自分の欲望を統合する方法を見つけることができます。
バイセクシュアルな人々が彼らの性的欲求を感情的に充実した関係に統合するのに役立つ戦略は何ですか？
いくつかのバイセクシュアルは、文化的なスティグマのために、彼らの性的欲望と一夫多妻制の関係を統合することが困難であることが研究されているが、この問題を克服するために使用することができますいくつかの戦略があります。そのような戦略の1つは、個人的なニーズと境界についてパートナーとコミュニケーションを取ることです。バイセクシャルの人々は性的好みや欲望を議論するとき、自分自身を正直かつ公然と表現して快適に感じるべきです。