Biseksüel insanlar, cinsel yönelimlerinin tanınmaması ve anlaşılmaması nedeniyle sıklıkla baskıyla karşı karşıya kalırlar. Bazı toplumlarda, insanlar yalnızca bu özelliğe dayanarak ayrımcılığa maruz kalabilirler, bu da kendilerini güvensiz veya istenmeyen hissettirir. Birçok insan, bu zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olan çeşitli esneklik kaynaklarından yararlanabilir. Bu makale, biseksüellerin düşmanca ortamlarda kimliklerini ortaya koyarken çeşitli yollarla nasıl güç bulabileceklerine bakacaktır. Biseksüeller, benzer deneyimleri paylaşan akranlarından topluluk desteği alabilirler. Sosyal medya grupları, yerel etkinlikler ve savunuculuk örgütleri, biseksüellerin neler yaşadıklarını anlayan başkalarıyla bağlantı kurabilecekleri alanlar sağlar. Hikayeler paylaşarak, tavsiyelerde bulunarak ve bağlantılar kurarak, bu toplulukların üyeleri duygusal güç kazanabilir ve olumsuz koşullara karşı dayanışma bulabilir. Birlikte aktif veya politik savunuculuk çalışmaları için fırsatlara bile sahip olabilirler. Biseksüeller ayrıca ilham ve güçlendirme kaynağı olarak kişisel anlatılara da yönelebilirler. Biseksüel olmalarına rağmen engellerin üstesinden gelmelerine ve başarıya ulaşmalarına yardımcı olan geçmiş deneyimleri yansıtabilirler. Bazıları arkadaşlarına veya ailelerine gittikleri ve eleştiriyle karşılaştıkları bir olayı hatırlayabilir, ancak sonuçta tanınmalarını sağladı. Daha sonra deneyimi, yeni bir işe başlamak veya yaratıcı bir projeyi takip etmek gibi cesaret veya kararlılık gerektiren diğer durumlara uygulayabilirler. Biseksüeller, öz sevgi ve kabul geliştirerek içsel güç geliştirebilirler. Olumlu onaylamalar, farkındalık meditasyonu ve zihinsel sağlıklarını ve refahlarını iyileştiren diğer teknikleri uygulayabilirler. Sürekli çaba ve azim sayesinde, insanlar kendilerini daha az veya değersiz hissettirmeye çalışan kamu baskısı karşısında direnç kazanabilirler. Biseksüeller, cinsel çeşitliliği onurlandıran kültürel geleneklerden ve manevi uygulamalardan yararlanabilir. Biseksüel figürlerin örneklerini veya cinsel ifadeyi kutlayan değerleri bulmak için farklı kültürlerin hikayelerini ve inançlarını keşfedebilirler.
Biseksüel bireyler sosyal veya dini açıdan baskıcı ortamlarda kimliklerini ortaya koyduklarında hangi esneklik biçimleri ortaya çıkar?
Araştırmalar, sosyal veya dini olarak ezilmiş hisseden biseksüel kişilerin farklı esneklik türleri geliştirebileceğini göstermiştir. Esnekliğin bir biçimi, dışsal baskıya rağmen kendini cinsel bir azınlık olarak kabul etmeyi içeren içselleştirilmiş homofobinin reddedilmesidir (Hillard, 2014).