Askeri görevler nedeniyle ayrılan iki kişi arasındaki ilişki genellikle gergindir. Askeri ortaklar, duygusal yakınlığı ve yakınlığı sürdürmeyi zorlaştırabilecek aşırı koşullarla uğraşmak zorundadır. Çiftlerin, ayrıldıklarında bile bağlarını güçlendirmek için yapabilecekleri birçok şey vardır. İşte bir ortak üretim tehlikesiyle karşı karşıya kalırken ilişkisel yakınlığı korumak için bazı ipuçları.
1) Düzenli olarak iletişim kurun. Gün içinde yaptıklarınızdan daha fazlası hakkında konuşmak anlamına gelir. Duygularınızı, neyi kaçırdığınızı ve aklınızda olabilecek her şeyi paylaşın. Sıkıcı veya sıradan görünse bile sohbeti devam ettirin. Bu, bağlantının güçlü kalmasına yardımcı olacaktır.
2) Teknoloji ile bağlantıda kalın. E-postaları, metinleri, videoları ve fotoğrafları birbirlerine sık sık gönderin. Fiziksel olarak ayrı olsanız bile, bugünlerde bağlı kalmanın birçok yolu var. Böyle bir bağlantı için her gün zaman ayırmayı unutmayın.
3) Gelecekte randevular planlayın. Birlikte dört gözle bekleyeceğiniz bir şey olduğunu bilmek, ayrılmak daha az göz korkutucu görünüyor. Tatilleri, hafta sonu gezilerini, tatilleri ve her ikinizin de üstesinden gelmek istediğiniz diğer etkinlikleri tartışın. Bir hedefe sahip olmak, yeniden birleşmeden sonra yeniden bağlantı kurmaya odaklanmaya yardımcı olur.
4) Sabırlı olun. İletişimin farklı zaman dilimleri veya teknolojik zorluklar nedeniyle her zaman anlık olmayabileceğini anlayın. Eşinize önce şüphenin yararını vermeden en kötüsünü düşünmeyin. Sevdiklerinizle iletişim kurmanın yeni yöntemlerini ayarlamak ve öğrenmek için zamana ihtiyacınız olabilir.
5) İhtiyaçlarınız konusunda açık ve dürüst olun. Eşinize bu süre zarfında tam olarak neye ihtiyacınız olduğunu söyleyin. Belki duygusal desteğe, fiziksel sevgiye ya da neler yaşadığınızı anlayan biriyle konuşmaya ihtiyacınız var. Eşiniz bu ihtiyaçları mümkün olduğunca karşılamak için mümkün olan her şeyi yapmalıdır. 6) Eşinizin fedakarlıklarını takdir edin. Sizin ve başkalarının güvenliği için kendilerini riske attıklarını unutmayın. Hizmetleri için onlara düzenli olarak teşekkür edin ve yaptıkları her şeyden ne kadar gurur duyduğunuzu bildirin. Değerli ve takdir edilmiş hissedecekler, bağınızı güçlendirecekler.
7) Ortak bir dil bulun. İkinizi de ilgilendiren şeyleri arayın ve onları tartışmak için zaman harcayın. Filmler, kitaplar, spor veya hobiler olsun, ortak ilgi alanları bulmak, ayrılmış olsanız bile, bir samimiyet duygusu yaratmanıza yardımcı olabilir.
8) Küçük nezaket hareketleri yapın. Düşünceli hediyeler gönderin, tatlı mektuplar yazın ve sadece beklenmedik mesajlar gönderin. Küçük sevgi eylemleri, önemsediğinizi göstermek için uzun bir yol kat eder.
9) Sağlıklı kalın. İyi beslenerek, egzersiz yaparak, yeterince uyuyarak ve gerektiğinde mola vererek fiziksel ve zihinsel olarak kendinize iyi bakın. Bu, meydana geldiğinde stresi daha iyi yönetmek için güçlü kalmanıza yardımcı olacaktır.
10) Gerçekçi beklentileriniz olsun. Bu zor zamanlarda eşinizden mükemmellik veya sürekli temas beklemeyin. Sizinle sürekli temas halinde olmanın yanı sıra başka öncelikleri de olabilir. Bazen birbiriniz hakkında ne düşündüğünüzü bilmek yeterlidir. Bu ipuçlarını takip etmek, askeri bölünmelere rağmen ilişkileri yakın tutmaya yardımcı olacaktır. Tehlikeli üretim durumlarında sevdiklerinizle iletişimde kalmanın yeni yollarını bulmak için hayal gücünüzü ve yaratıcılığınızı kullanın!
Ortaklar devam eden operasyonel tehlikelerle karşı karşıya kaldıklarında askerler ilişkilerini nasıl yakın tutuyorlar?
Askerler, sevdiklerinden uzun süre ayrı kaldıkları, tehlikeli durumlar, iletişim eksikliği ve travmaya maruz kalma nedeniyle stres düzeylerini yükselttikleri için devam eden operasyonel tehlikelerle karşı karşıya kalırken ilişkilerinin gücünü korumak için mücadele edebilirler. Bu sorunu çözmek için askerler, mektup yazmak, hediye göndermek, kişisel hikayeleri video bağlantısı aracılığıyla paylaşmak ve mümkün olduğunda düzenli ziyaretler düzenlemek gibi sevgi ve samimiyetlerini ifade etmenin alternatif yollarını düşünebilirler.