Les relations entre deux personnes qui sont séparées en raison de responsabilités militaires sont souvent tendues. Les partenaires militaires doivent faire face à des conditions extrêmes qui peuvent rendre difficile le maintien de l'intimité et de l'intimité émotionnelles.
Il y a beaucoup de choses que les couples peuvent faire pour renforcer leurs liens, même quand ils sont séparés. Voici quelques conseils pour maintenir la proximité relationnelle, tandis que l'un des partenaires est confronté à un danger de production.
1) Communiquez régulièrement. Cela signifie ne pas seulement parler de ce que vous avez fait pendant la journée. Partagez vos sentiments, ce qui vous manque et tout ce qui peut être à votre esprit. Maintenez la conversation, même si elle semble ennuyeuse ou banale. Cela vous aidera à garder la connexion solide.
2) Restez en contact avec la technologie. Envoyez-vous souvent des e-mails, des textes, des vidéos et des photos. De nos jours, il y a tellement de façons de rester connecté, même si vous êtes loin les uns des autres physiquement. N'oubliez pas de consacrer du temps tous les jours à cette connexion.
3) Prévoyez des réunions à l'avenir. Sachant que vous avez quelque chose à compter ensemble, la rupture semble moins effrayante. Discutez des vacances, des week-ends, des vacances et d'autres événements que vous voulez vivre. Avoir un objectif aide à se concentrer sur le rétablissement du lien après la réunification.
4) Faites preuve de patience. Comprenez que la communication ne peut pas toujours être instantanée en raison de fuseaux horaires différents ou de problèmes technologiques. Ne supposez pas le pire sans donner au partenaire d'abord l'avantage du doute. Il vous faudra peut-être du temps pour vous adapter et apprendre de nouvelles méthodes de communication avec votre être cher.
5) Soyez ouvert et honnête dans vos besoins. Dites à votre partenaire exactement ce dont vous avez besoin d'eux pendant ce temps. Peut-être avez-vous besoin d'un soutien émotionnel, d'un attachement physique ou simplement d'une personne à qui vous pouvez parler, qui comprend ce que vous traversez. Votre partenaire doit faire de son mieux pour répondre à ces besoins autant que possible.
6) Exprimez votre gratitude pour les sacrifices de votre partenaire. Rappelez-vous qu'ils se mettent en danger pour votre sécurité et celle des autres. Remerciez-les régulièrement pour leur service et dites-leur à quel point ils sont fiers de tout ce qu'ils font. Ils se sentiront appréciés et appréciés, renforçant vos liens.
7) Trouvez un langage commun. Cherchez des choses qui vous intéressent tous les deux et passez du temps à en discuter. Qu'il s'agisse de films, de livres, de sports ou de loisirs, la recherche d'intérêts communs peut contribuer à créer un sentiment d'intimité, même si vous êtes séparé.
8) Faites de petits gestes de gentillesse. Envoyez des cadeaux réfléchis, écrivez des lettres sucrées et envoyez des messages inattendus juste parce que. Les petits actes d'amour ont une grande importance pour montrer que vous vous en souciez.
9) Restez en bonne santé. Prenez soin de vous physiquement et mentalement en mangeant bien, en faisant de l'exercice, en dormant suffisamment et en prenant des pauses quand c'est nécessaire. Cela vous aidera à rester fort pour mieux gérer le stress quand il survient.
10) Ayez des attentes réalistes. N'attendez pas d'un partenaire de perfection ou de contact permanent en ce moment difficile. Ils peuvent avoir d'autres priorités que d'être constamment en contact avec vous. Parfois, il suffit de savoir ce que vous pensez l'un de l'autre.
Suivre ces conseils aidera à maintenir la proximité des relations malgré la division militaire. Utilisez votre imagination et votre créativité pour trouver de nouvelles façons de rester en contact avec votre être cher lors de situations de production dangereuses!
Comment les soldats maintiennent-ils la proximité d'une relation lorsque les partenaires sont confrontés à des dangers opérationnels constants ?
Il peut être difficile pour les soldats de maintenir la force de leur relation en faisant face à des dangers opérationnels constants, car ils vivent une séparation prolongée avec leurs proches, ont un niveau élevé de stress en raison de situations dangereuses, le manque de communication et l'impact des blessures. Pour contrecarrer cette question, les soldats pourraient envisager d'autres façons d'exprimer leur amour et leur intimité, comme écrire des lettres, envoyer des cadeaux, partager des histoires personnelles par liaison vidéo et organiser des visites régulières chaque fois que possible.