As relações entre duas pessoas que estão separadas devido a responsabilidades militares são frequentemente tensas. Os parceiros militares devem lidar com condições extremas que podem dificultar a intimidade emocional e a intimidade.
Há muitas coisas que os casais podem fazer para fortalecer seus laços, mesmo quando eles estão separados. Aqui estão algumas dicas para manter a intimidade relacional, enquanto um dos parceiros enfrenta o perigo da produção.
1) Comunique-se regularmente. Isso não significa falar apenas do que fez durante o dia. Partilhe os vossos sentimentos, o que vos falta e tudo o que puderem pensar. Mantenha a conversa, mesmo que pareça chato ou normal. Isso vai ajudar a manter a conexão firme.
2) Mantenha contato com a tecnologia. Frequentemente envie e-mails, textos, vídeos e fotos uns aos outros. Hoje em dia existem tantas maneiras de permanecer conectado, mesmo que você esteja bem longe um do outro fisicamente. Não se esqueça de dedicar tempo para este tipo de conexão todos os dias.
3) Programe reuniões futuras. Sabendo que têm muito para contar juntos, a separação parece menos assustadora. Discuta sobre férias, viagens de fim de semana, feriados e outros eventos que ambos desejam viver. Ter um objetivo ajuda a concentrar-se no restabelecimento após a reunificação.
4) Tenha paciência. Entenda que a comunicação nem sempre pode ser instantânea devido a diferentes fusos horários ou problemas tecnológicos. Não sugira o pior sem dar ao parceiro primeiro os benefícios da dúvida. Talvez você demore a se adaptar e aprender novas técnicas de comunicação com a pessoa que ama.
5) Seja aberto e honesto com suas necessidades. Diga ao seu parceiro o que quer que façam durante este tempo. Talvez precise de apoio emocional, afeto físico, ou apenas alguém com quem falar, que entenda o que está a passar. Seu parceiro deve fazer tudo o que puder para satisfazer ao máximo essas necessidades.
6) Agradeça o sacrifício do seu parceiro. Lembre-se que eles arriscam a vossa segurança e a dos outros. Agradeçam-lhes regularmente pelo serviço e informem-nos como estão orgulhosos de tudo o que estão a fazer. Eles vão sentir que são apreciados e apreciados, fortalecendo os seus laços.
7) Procure uma linguagem comum. Procure coisas que vos interessem e perca tempo a falar sobre elas. Seja filmes, livros, esportes ou hobbies, encontrar interesses comuns pode ajudar a criar um sentimento de intimidade, mesmo que você esteja separado.
8) Faça pequenos gestos de bondade. Envie presentes elaborados, escreva cartas doces e envie mensagens inesperadas só porque. Pequenos atos de amor são importantes para mostrar que vocês se importam.
9) Fique saudável. Cuide-se fisicamente e mentalmente, comendo bem, praticando esportes, dormindo e fazendo intervalos quando necessário. Isso vai ajudá-lo a manter-se forte para lidar melhor com o stress quando ele surge.
10) Tenha expectativas realistas. Não espere um parceiro perfeito ou contínuo neste momento difícil. Eles podem ter outras prioridades além de estar sempre em contacto consigo. Às vezes, basta saber o que pensam um do outro.
Seguir essas dicas ajudará a manter a relação íntima, apesar da divisão militar. Use a sua imaginação e criatividade para encontrar novas formas de permanecer conectado com a pessoa amada durante situações de produção perigosas!
Como é que os soldados mantêm uma relação próxima quando os parceiros enfrentam perigos operacionais constantes?
Os soldados podem ter dificuldades para manter a sua relação firme, enfrentando perigos operacionais constantes, porque eles estão separados de seus entes queridos por longos períodos de estresse devido a situações de perigo, falta de comunicação e exposição a traumas. Para contrariar a questão, os soldados poderiam considerar formas alternativas de expressar seu amor e intimidade, como escrever cartas, enviar presentes, compartilhar histórias pessoais por vídeo e organizar visitas regulares, sempre que possível.