Le relazioni tra due persone che sono separate a causa delle responsabilità militari sono spesso stressate. I partner militari devono affrontare condizioni estreme che possono rendere difficile mantenere l'intimità emotiva e la vicinanza.
Ci sono molte cose che le coppie possono fare per rafforzare i loro legami anche quando sono separati. Ecco alcuni consigli per mantenere la vicinanza relazionale, mentre uno dei partner deve affrontare il pericolo di produzione.
1) Comunicare regolarmente. Questo non significa parlare solo di quello che hai fatto durante la giornata. Condividete i vostri sentimenti, ciò che vi manca, e tutto ciò che potete pensare. Mantenete la conversazione anche se sembra noiosa o ordinaria. Questo ti aiuterà a mantenere la connessione solida.
2) Rimanere in contatto con la tecnologia. Inviatevi spesso e-mail, testi, video e fotografie. Ci sono così tanti modi di rimanere in contatto anche se si è lontani fisicamente. Non dimenticare di dedicare tempo ogni giorno a questa connessione.
3) Pianificare le riunioni future. Sapendo che avete molto da fare insieme, la separazione sembra meno spaventosa. Discutere di vacanze, viaggi di fine settimana, vacanze e altri eventi che entrambi desiderate vivere. Avere uno scopo aiuta a concentrarsi sul ripristino della comunicazione dopo la riunificazione.
4) Mostra pazienza. Capite che la comunicazione non può essere sempre immediata a causa di diversi fusi orari o problemi tecnologici. Non ipotizzare il peggio senza fornire al partner prima i vantaggi del dubbio. Forse avrete bisogno di tempo per adattarvi e imparare nuove tecniche di comunicazione con la persona che amate.
5) Sii aperto e onesto sulle vostre esigenze. Dica al tuo partner esattamente cosa vuole da loro per questo tempo. Forse hai bisogno di supporto emotivo, di affetto fisico o solo di qualcuno con cui parlare, che capisce cosa stai passando. Il vostro partner deve fare tutto il possibile per soddisfare al meglio queste esigenze.
6) Mostra apprezzamento per il sacrificio del partner. Ricordate che si mettono a rischio per la vostra sicurezza e quella degli altri. Ringraziate regolarmente per il loro servizio e comunicate quanto siete orgogliosi di tutto ciò che fanno. Sentiranno di essere apprezzati e apprezzati, rafforzando i vostri legami.
7) Trova un'intesa. Cercate le cose che vi interessano e passate del tempo a discuterle. Che si tratti di film, libri, sport o hobby, la ricerca di interessi comuni può aiutare a creare un senso di intimità anche se si è separati.
8) Fare piccoli gesti di gentilezza. Invia regali elaborati, scrivi lettere dolci e invia messaggi inaspettati solo perché. Piccoli atti d'amore sono importanti per mostrare che vi importa.
9) Rimanere in buona salute. Prendetevi cura di voi stessi fisicamente e mentalmente, mangiando bene, facendo sport, dormendo e facendo pause quando necessario. Questo vi aiuterà a rimanere forti per gestire meglio lo stress quando si verifica.
10) Attendere in modo realistico. Non aspettatevi che il partner sia perfetto o contatto continuo in questo momento difficile. Potrebbero avere altre priorità se non essere sempre in contatto con lei. A volte basta sapere cosa pensate l'uno dell'altro.
Seguire questi consigli aiuterà a mantenere le relazioni vicine nonostante la divisione militare. Usa la tua immaginazione e l'approccio creativo per trovare nuovi modi di rimanere in contatto con la persona che ami durante situazioni di produzione pericolose!
In che modo i soldati mantengono una relazione intima quando i partner affrontano pericoli operativi permanenti?
I soldati possono avere difficoltà a mantenere la solidità della loro relazione, affrontando pericoli operativi permanenti, in quanto hanno una lunga separazione dai loro cari, hanno livelli di stress elevati a causa di situazioni pericolose, mancanza di comunicazione e esposizione a traumi. Per contrastare la questione, i soldati potrebbero considerare modi alternativi per esprimere il loro amore e la loro intimità, come scrivere lettere, inviare regali, condividere storie personali tramite videoconferenza e organizzare visite regolari quando possibile.