Отношения между двумя людьми, которые разделены из-за военных обязанностей, часто натянуты. Военные партнеры должны иметь дело с экстремальными условиями, которые могут затруднить поддержание эмоциональной близости и близости.
Есть много вещей, которые пары могут сделать, чтобы укрепить свои связи, даже когда они разлучены. Вот несколько советов по поддержанию реляционной близости, в то время как один из партнеров сталкивается с производственной опасностью.
1) Общайтесь регулярно. Это означает говорить не только о том, что вы делали в течение дня. Поделитесь своими чувствами, тем, что вам не хватает, и всем, что может быть вам на уме. Поддерживайте разговор, даже если он кажется скучным или обыденным. Это поможет сохранить соединение прочным.
2) Оставайтесь на связи с помощью технологий. Часто отправляйте друг другу электронные письма, тексты, видео и фотографии. В наши дни существует так много способов оставаться на связи, даже если вы находитесь далеко друг от друга физически. Не забывайте выделять время каждый день для такого подключения.
3) Планируйте встречи в будущем. Зная, что вам есть на что рассчитывать вместе, расставание кажется менее пугающим. Обсудите отпуска, поездки на выходные, праздники и другие события, которые вы оба хотите пережить. Наличие цели помогает сосредоточиться на восстановлении связи после воссоединения.
4) Проявляйте терпение. Поймите, что общение не всегда может быть мгновенным из-за разных часовых поясов или технологических проблем. Не предполагайте худшего, не предоставив партнеру сначала преимущества сомнения. Возможно, вам потребуется время, чтобы приспособиться и научиться новым методам общения с любимым человеком.
5) Будьте открыты и честны в своих потребностях. Расскажите своему партнеру, что именно вам нужно от них в течение этого времени. Может быть, вам нужна эмоциональная поддержка, физическая привязанность или просто кто-то, с кем можно поговорить, кто понимает, через что вы проходите. Ваш партнер должен сделать все возможное, чтобы максимально удовлетворить эти потребности.
6) Проявите признательность за жертвы вашего партнера. Помните, что они подвергают себя риску ради вашей безопасности и безопасности других. Регулярно благодарите их за службу и сообщайте, как гордитесь всем, что они делают. Они почувствуют, что их ценят и ценят, укрепляя ваши узы.
7) Найдите общий язык. Ищите вещи, которые вас обоих интересуют, и тратьте время на их обсуждение. Будь то фильмы, книги, спорт или хобби, поиск общих интересов может помочь создать чувство близости, даже если вы разлучены.
8) Делайте небольшие жесты доброты. Присылайте продуманные подарки, пишите сладкие письма и отправляйте неожиданные сообщения только потому, что. Небольшие акты любви имеют большое значение для того, чтобы показать, что вам не все равно.
9) Оставайтесь здоровыми. Заботьтесь о себе физически и умственно, хорошо питаясь, занимаясь спортом, высыпаясь и делая перерывы, когда это необходимо. Это поможет вам оставаться сильными, чтобы лучше справляться со стрессом, когда он возникает.
10) Имейте реалистичные ожидания. Не ждите от партнера совершенства или постоянного контакта в это непростое время. У них могут быть другие приоритеты, кроме того, что они постоянно с вами на связи. Иногда достаточно просто знать, что вы думаете друг о друге.
Следование этим советам поможет сохранить близость отношений, несмотря на военное разделение. Используйте свое воображение и творческий подход, чтобы найти новые способы оставаться на связи с любимым человеком во время опасных производственных ситуаций!
Как солдаты поддерживают близость отношений, когда партнеры сталкиваются с постоянными операционными опасностями?
Солдатам может быть сложно сохранить прочность своих отношений, сталкиваясь с постоянными операционными опасностями, поскольку они испытывают длительное разлучение со своими близкими, имеют повышенный уровень стресса из-за опасных ситуаций, отсутствия общения и воздействия травм. Чтобы противодействовать этому вопросу, солдаты могли бы рассмотреть альтернативные способы выражения своей любви и близости, такие как написание писем, отправка подарков, обмен личными историями по видеосвязи и организация регулярных посещений, когда это возможно.