Askerler savaşa girdiklerinde, fiziksel savaşa ve tehlikeye hazırdırlar, ancak beraberinde gelen duygusal yükle başa çıkamayabilirler. Genellikle eve dönenlerden duygusal olarak uzaklaşmalarına ve uzaklaşmalarına yol açabilecek travmatik olaylar yaşarlar, bu da kişisel ilişkilerinde gerginlik yaratabilir. Birçok asker de ülkelerine karşı güçlü bir görev ve sorumluluk duygusuna sahiptir ve daha büyük iyilik için kendilerini tehlikeye atmaya isteklidir. Sonuç olarak, duygusal olarak daha erişilebilir olmalarını bekleyen sevdiklerinin duygusal ihtiyaçlarını karşılayamadıkları için kendilerini suçlu hissedebilirler. Kişisel arzular ve sosyal talepler arasındaki bu uyumsuzluğun uzlaştırılması zordur ve izolasyon ve yabancılaşma duygularına yol açabilir. Bu yazıda, askerlerin kendi duygusal yetenekleriyle senkronize olmadıklarını hissettiklerinde sevdiklerinin duygusal beklentilerini nasıl değerlendirdiklerini inceliyoruz. Askerler genellikle savaş alanındayken ölüm veya yaralanmayı izlemek, yaşam veya ölüm kararları vermek ve yoğun korku yaşamak gibi yoğun streslerle karşı karşıya kalırlar. Bu deneyimler, onları derinden önemseseler bile, başkalarının duygularına karşı uyuşuk veya bağışık hissetmelerini sağlayabilir. Ayrıca anksiyete, depresyon, kabuslar, geri dönüşler ve kaçınma davranışı gibi semptomları içerebilen travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) geliştirebilirler. TSSB, askerlerin aile üyeleriyle duygusal olarak bağlantı kurmasını zorlaştırabilir, bu da yanlış anlamalara ve duyguların incinmesine neden olabilir. Askerler ayrıca, erkeklerin stoacı ve duygusal olarak kısıtlanması gereken geleneksel cinsiyet rollerini sürdürmek için toplumdan baskı hissedebilirler. Bu kültürel beklenti, kırılganlık ve açıklığı ifade etme arzusuyla çatışabilir ve yönetilmesi gereken iç gerilimler yaratabilir. Askerler duygularını maskelemeye veya tamamen bastırmaya çalışabilirler, ancak bu sadece ayrılma ve izolasyon hissine katkıda bulunur. Mücadelelerini zayıf görünmeden veya sosyal normları çiğnemeden paylaşamayacaklarını hissedebilirler. Sonuç olarak, birçok asker sessizce acı çekiyor, bu da intihar için artan stres ve risk faktörlerine yol açıyor. Bu sorunlarla başa çıkmak için, bazı askerler ilişkilere ve sağlığa daha fazla zarar verebilecek alkol veya maddelere yönelirler. Diğerleri duygularını işleyebilecekleri ve başa çıkma mekanizmalarını öğrenebilecekleri danışmanlık veya terapi isterler. Uzak yerlerde konuşlandırıldığında yardım bulmak zor olabilir ve zihinsel sağlık sorunları etrafındaki damgalanma, askerlerin destek aramasını engelleyebilir. Bazı askerler duygusal yeteneklerini yeniden inşa ederken sevdiklerinden uzakta zamana ihtiyaç duyabilirler, ancak diğerleri deneyimlerini anlayan diğer askerlerle uğraşırken teselli bulabilirler. Duygusal beklentileri dengelemek askerler için zordur ve öz farkındalık, iletişim ve sabır gerektirir. Sevdikleri, askerlerin her zaman ihtiyaçlarını karşılayamayabileceğini ve onları yargılamadan oldukları gibi kabul edebileceğini kabul etmelidir. Öte yandan, askerler sınırlamaları konusunda dürüst olmalı ve yanlış anlamaları önlemek için etkili bir şekilde iletişim kurmalıdır. Her iki tarafın da duygusal samimiyeti yüzeysel sevgi ve şefkat gösterilerine göre önceliklendirmesi önemlidir, bu da kızgınlık ve hayal kırıklığına yol açabilir. Birbirlerinin mücadelelerini kabul ederek ve onlar aracılığıyla birbirlerini destekleyerek, askerler ve sevdikleri askeri yaşamın zorluklarına rağmen daha güçlü bağlar yaratabilir.
Askerler, duygusal yetenekleriyle uyumsuz hissettiklerinde sevdiklerinin duygusal beklentilerini nasıl değerlendiriyorlar?
Askerler, özellikle askeri travma ile ilgili ifade edilmesi zor duygulara sahip olabilirler, ancak duygusal olarak ihtiyaç duydukları şeyleri sevdikleriyle paylaşabilmeleri önemlidir. Bazen askerlerin duygusal ihtiyaçlarını iletmeleri zor olabilir, çünkü onları nasıl ifade edeceklerini bilemeyebilirler veya başkalarının onları güçlü duygular için yargılayacağından korkabilirler.