Когда солдаты идут на войну, они готовы к физическому бою и опасности, но могут быть не в состоянии справиться с эмоциональным бременем, которое сопровождается этим. Они часто испытывают травмирующие события, которые могут привести к тому, что они станут эмоционально отстраненными и отдаленными от тех, кто вернулся домой, что может создать напряженность в их личных отношениях.
Многие солдаты также имеют сильное чувство долга и ответственности по отношению к своей стране и готовы поставить себя во вред ради большего блага. В результате они могут чувствовать себя виноватыми в том, что не могут удовлетворить эмоциональные потребности близких, которые ожидают, что они будут более доступны эмоционально. Этот диссонанс между личными желаниями и социальными требованиями трудно примирить, и он может привести к чувству изоляции и отчуждения. В этой статье мы рассмотрим, как солдаты оценивают эмоциональные ожидания от близких, когда они чувствуют себя не синхронизированными со своими собственными эмоциональными способностями.
Солдаты часто сталкиваются с сильными стрессорами, находясь на поле боя, такими как наблюдение за смертью или травмой, принятие решений о жизни или смерти и испытывая сильный страх. Эти переживания могут заставить их чувствовать онемение или невосприимчивость к эмоциям других, даже если они глубоко заботятся о них. У них также может развиться посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), которое может включать такие симптомы, как беспокойство, депрессия, ночные кошмары, воспоминания и избегающее поведение. ПТСР может усложнить эмоциональную связь солдат с членами семьи, что приведет к недоразумениям и ранит чувства.
Солдаты могут также испытывать давление со стороны общества, чтобы сохранить традиционные гендерные роли, где мужчины должны быть стоическими и эмоционально сдержанными. Это культурное ожидание может вступать в противоречие с их желанием выразить уязвимость и открытость, создавая внутреннюю напряженность, которой необходимо управлять. Солдаты могут попытаться замаскировать свои эмоции или вообще подавить их, но это только добавляет ощущения отстраненности и изоляции. Они могут чувствовать, что не могут разделить свою борьбу, не казаясь слабыми или нарушающими социальные нормы. В результате многие солдаты страдают в тишине, что приводит к повышенному стрессу и факторам риска самоубийства.
Чтобы справиться с этими проблемами, некоторые солдаты обращаются к алкоголю или веществам, которые могут еще больше навредить отношениям и здоровью. Другие обращаются за консультацией или терапией, где они могут обрабатывать свои эмоции и изучать механизмы преодоления трудностей.
Поиск помощи может быть затруднен при развертывании в отдаленных местах, а стигма в отношении проблем психического здоровья может помешать солдатам обращаться за поддержкой. Некоторым солдатам может потребоваться время вдали от близких, пока они восстанавливают свои эмоциональные способности, но другие могут найти утешение в общении с сослуживцами, которые понимают их опыт.
Уравновешивание эмоциональных ожиданий является сложным для солдат и требует самосознания, общения и терпения. Близкие должны признать, что солдаты могут не иметь возможности все время удовлетворять свои потребности и принимать их такими, какие они есть, без осуждения. С другой стороны, солдаты должны честно говорить о своих ограничениях и эффективно общаться, чтобы избежать недоразумений. Для обеих сторон важно отдавать приоритет эмоциональной близости, а не поверхностным проявлениям любви и привязанности, что может привести к обиде и разочарованию. Признавая борьбу друг друга и поддерживая друг друга через них, солдаты и близкие могут создать более прочные связи, несмотря на проблемы военной жизни.
Как солдаты оценивают эмоциональные ожидания от близких, когда они чувствуют себя не синхронизированными со своими эмоциональными способностями?
Солдаты могут испытывать чувства, которые трудно выразить, особенно те, которые связаны с военной травмой, но для них важно иметь возможность поделиться тем, что им нужно, эмоционально со своими близкими. Иногда солдатам бывает трудно сообщить о своих эмоциональных потребностях, потому что они могут не знать, как их сформулировать, или боятся, что другие будут судить их за сильные чувства.