Askerler, işlerinin doğası gereği hizmet sırasında yakın duygusal bağlar kurma konusunda benzersiz bir zorlukla karşı karşıyadır. Bir yandan, bir ekip olarak etkili bir şekilde çalışmak için birimlerinin diğer üyeleriyle güçlü bağlar geliştirmeleri gerekir. Bu, günlük olarak karşılaştıkları tehlikeler ve zorluklar göz önüne alındığında sürdürülmesi zor olabilecek açıklık ve kırılganlık gerektirir. Öte yandan, askerler de duygularını bastırmayı öğrenmeli ve sert savaş koşullarında hayatta kalabilmek için kimseye veya herhangi bir şeye aşırı bağlanmaktan kaçınmalıdır. Bu, yakınlık ihtiyacı ile mesafe ihtiyacı arasında, yönetilmesi inanılmaz derecede zor olabilecek bir gerginlik yaratır. Askerlerin bu gerilimlerle başa çıkmak için kullandıkları, duygularını ayırmak ve video oyunları veya filmler gibi dikkat dağıtıcı şeyler aramak gibi çeşitli stratejiler vardır. Ayrıca fiziksel olarak aktif kalmaya veya egzersiz veya meditasyon gibi stresi hafifletmelerine yardımcı olan aktivitelere katılmaya çalışabilirler. Bazı askerler kendilerini duygusal olarak boğmanın bir yolu olarak madde bağımlılığına bile yönelirler.
Bu başa çıkma mekanizmalarının uygun destekle veya desteksiz olumsuz etkileri olabilir. En başarılı yaklaşım, her bir kişinin ihtiyaçlarını ve tercihlerini dikkate alarak farklı yöntemlerin bir kombinasyonu olabilir. Bazı askerler evde güvenilir bir arkadaş veya aile üyesiyle duyguları hakkında konuşurken rahatlık bulabilir, bazıları ise grup terapisi seanslarından veya bir ruh sağlığı uzmanıyla istişarelerden yararlanabilir. Liderlerin, askerlerin sahip oldukları herhangi bir sorun hakkında rahatça konuşabilecekleri bir ortam yaratmaları ve gerektiğinde yardım istemelerini teşvik etmeleri önemlidir. Kırılganlık ve ayrılma arasındaki gerilimi yönetmek askerler için sürekli bir mücadeledir, ancak hem hizmet sırasında hem de sonrasında refahları için çok önemlidir. Duygularını işlemek ve anlamlı ilişkiler kurmak için sağlıklı yollar bularak, askerler büyük zorluklar karşısında bile esnekliği ve uyarlanabilirliği koruyabilirler.
Askerler, yakınlık için gerekli olan kırılganlık ile hayatta kalmak için gerekli olan duygusal kopuş arasındaki ahlaki gerilimle nasıl başa çıkıyor?
Askerler, yakınlık ve duygusal bağlılık ihtiyaçlarını, savaş sırasında hayatta kalma ihtiyaçlarıyla dengelemeyi zor bulabilirler. Bu iki çelişen ihtiyaç arasındaki ahlaki gerginlik, uygun şekilde yönetilmezse suçluluk, utanç ve hatta travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) duygularına yol açabilir.