Солдаты сталкиваются с уникальной проблемой, когда дело доходит до формирования тесных эмоциональных связей во время службы из-за характера их работы. С одной стороны, они должны развивать прочные связи с другими членами своего подразделения, чтобы эффективно функционировать как команда. Это требует открытости и уязвимости, которые может быть трудно поддерживать, учитывая опасности и проблемы, с которыми они сталкиваются ежедневно. С другой стороны, солдаты также должны научиться подавлять свои эмоции и избегать чрезмерной привязанности к кому-либо или чему-либо, чтобы выжить в суровых боевых условиях. Это создает напряженность между потребностью в близости и потребностью в расстоянии, управлять которыми бывает невероятно сложно.
Существует несколько стратегий, которые солдаты используют, чтобы справиться с этой напряженностью, включая разделение своих эмоций и поиск отвлекающих факторов, таких как видеоигры или фильмы. Они также могут пытаться оставаться физически активными или участвовать в мероприятиях, которые помогают им снять стресс, таких как физические упражнения или медитация. Некоторые солдаты даже обращаются к злоупотреблению психоактивными веществами как к способу заглушить себя эмоционально.
Эти механизмы преодоления могут иметь негативные последствия при чрезмерном использовании или без надлежащей поддержки.
Наиболее успешным подходом, вероятно, будет сочетание различных методов, с учетом потребностей и предпочтений каждого человека.
Некоторые солдаты могут найти утешение в разговоре о своих чувствах с доверенным другом или членом семьи дома, в то время как другие могут извлечь выгоду из сеансов групповой терапии или консультаций со специалистом по психическому здоровью. Для лидеров важно создать среду, в которой солдаты чувствуют себя комфортно, говоря о любых проблемах, которые у них возникают, и побуждать их обращаться за помощью, когда это необходимо.
Управление напряжением между уязвимостью и разъединением является постоянной борьбой для солдат, но это имеет решающее значение для их благополучия как во время, так и после службы. Находя здоровые способы обработки своих эмоций и построения значимых отношений, солдаты могут поддерживать устойчивость и адаптивность даже перед лицом огромных проблем.
Как солдаты справляются с моральным напряжением между уязвимостью, необходимой для близости, и эмоциональной отстраненностью, необходимой для выживания?
Солдатам может быть трудно сбалансировать свою потребность в близости и эмоциональной привязанности с их потребностью в выживании во время боя. Моральное напряжение между этими двумя конфликтующими потребностями может привести к чувству вины, стыда и даже посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), если им не управлять должным образом.