Os soldados enfrentam um problema único quando se trata de criar laços emocionais estreitos durante o serviço devido à natureza do seu trabalho. Por um lado, eles devem desenvolver laços fortes com os outros membros da sua unidade para funcionar efetivamente como uma equipe. Isso requer abertura e vulnerabilidade que podem ser difíceis de manter, tendo em conta os perigos e desafios que enfrentam diariamente. Por outro lado, os soldados também devem aprender a reprimir suas emoções e evitar o excesso de apego a alguém ou qualquer coisa para sobreviver em condições de combate severas. Isso cria tensões entre a necessidade de proximidade e a necessidade de distância, que são incrivelmente difíceis de controlar.
Existem várias estratégias que os soldados usam para lidar com essa tensão, incluindo separar suas emoções e encontrar distrações, como videogames ou filmes. Eles também podem tentar permanecer fisicamente ativos ou participar de atividades que os ajudam a aliviar o estresse, como exercícios físicos ou meditação. Alguns soldados até tratam o abuso de substâncias psicoativas como uma forma de se abafar emocionalmente.
Esses mecanismos de superação podem ter efeitos negativos quando usados excessivamente ou sem suporte adequado.
A abordagem mais bem sucedida provavelmente será a combinação de diferentes métodos, atendendo às necessidades e preferências de cada indivíduo.
Alguns soldados podem encontrar conforto em conversar sobre seus sentimentos com um amigo de confiança ou membro da família em casa, enquanto outros podem se beneficiar de sessões de terapia de grupo ou consultas com um especialista em saúde mental. É importante para os líderes criar um ambiente em que os soldados se sintam confortáveis para falar sobre qualquer problema que tenham e encorajá-los a pedir ajuda quando necessário.
Controlar a tensão entre vulnerabilidade e separação é uma luta constante para os soldados, mas isso é crucial para o seu bem-estar, tanto durante como depois do serviço. Ao encontrar maneiras saudáveis de processar suas emoções e construir relações significativas, os soldados podem manter a resiliência e a adaptabilidade, mesmo diante de enormes problemas.
Como é que os soldados lidam com a tensão moral entre a vulnerabilidade necessária para a proximidade e a suspensão emocional necessária para sobreviver?
Os soldados podem ter dificuldade para equilibrar a sua necessidade de proximidade e afeto emocional com a sua necessidade de sobrevivência durante a luta. A tensão moral entre essas duas necessidades conflitantes pode levar a um sentimento de culpa, vergonha e até um distúrbio pós-traumático de estresse (TEPT), se não for gerido adequadamente.