Soldaten stehen aufgrund der Art ihrer Arbeit vor einer einzigartigen Herausforderung, wenn es darum geht, während ihres Dienstes enge emotionale Bindungen aufzubauen. Auf der einen Seite müssen sie starke Verbindungen zu anderen Mitgliedern ihrer Einheit aufbauen, um effektiv als Team zu funktionieren. Dies erfordert Offenheit und Verletzlichkeit, die angesichts der Gefahren und Herausforderungen, denen sie sich täglich gegenübersehen, nur schwer aufrechterhalten werden können. Auf der anderen Seite müssen Soldaten auch lernen, ihre Emotionen zu unterdrücken und eine übermäßige Bindung an jemanden oder etwas zu vermeiden, um unter harten Kampfbedingungen zu überleben. Dies schafft eine Spannung zwischen dem Bedürfnis nach Nähe und dem Bedürfnis nach Distanz, die unglaublich schwierig zu bewältigen sein kann. Es gibt mehrere Strategien, die Soldaten verwenden, um mit diesen Spannungen umzugehen, einschließlich der Trennung ihrer Emotionen und der Suche nach Ablenkungen wie Videospielen oder Filmen. Sie können auch versuchen, körperlich aktiv zu bleiben oder an Aktivitäten teilzunehmen, die ihnen helfen, Stress abzubauen, wie Bewegung oder Meditation. Einige Soldaten wenden sich sogar dem Drogenmissbrauch zu, um sich emotional zu betäuben.
Diese Bewältigungsmechanismen können bei Überbeanspruchung oder ohne angemessene Unterstützung negative Auswirkungen haben.
Der erfolgreichste Ansatz wird wahrscheinlich eine Kombination verschiedener Methoden sein, die auf die Bedürfnisse und Vorlieben jedes Einzelnen zugeschnitten sind. Einige Soldaten können Trost finden, wenn sie mit einem vertrauenswürdigen Freund oder Familienmitglied zu Hause über ihre Gefühle sprechen, während andere von Gruppentherapiesitzungen oder Konsultationen mit einem Spezialisten für psychische Gesundheit profitieren können. Es ist wichtig, dass Führungskräfte ein Umfeld schaffen, in dem sich Soldaten wohl fühlen, wenn sie über Probleme sprechen, die sie haben, und sie ermutigen, bei Bedarf Hilfe zu suchen.
Das Management der Spannung zwischen Verletzlichkeit und Trennung ist ein ständiger Kampf für Soldaten, aber es ist entscheidend für ihr Wohlbefinden während und nach dem Dienst. Indem sie gesunde Wege finden, ihre Emotionen zu verarbeiten und sinnvolle Beziehungen aufzubauen, können Soldaten Widerstandsfähigkeit und Anpassungsfähigkeit auch angesichts enormer Herausforderungen aufrechterhalten.
Wie gehen Soldaten mit der moralischen Spannung zwischen der für die Intimität notwendigen Verletzlichkeit und der für das Überleben notwendigen emotionalen Loslösung um?
Soldaten können es schwer haben, ihr Bedürfnis nach Nähe und emotionaler Zuneigung mit ihrem Überlebensbedürfnis während des Kampfes in Einklang zu bringen. Die moralische Spannung zwischen diesen beiden gegensätzlichen Bedürfnissen kann zu Schuldgefühlen, Scham und sogar posttraumatischer Belastungsstörung (PTSD) führen, wenn sie nicht richtig gehandhabt wird.