Orduda askerler ülkeleri için savaşırken genellikle güçlü duygular hissederler. Askerlerden, zor koşullarla karşı karşıya kalmalarına rağmen, zayıflık veya kırılganlık belirtileri göstermeden görevlerini yerine getirmeleri beklenir. Bu, dağıtım sırasında kişisel kayıp veya keder ile ilgili duyguları bastırmalarına neden olabilir. Gerçek şu ki, bu tür kayıpların bir askerin zihinsel sağlığı üzerinde derin bir etkisi olabilir ve bu da sonuçta savaş alanındaki performanslarını etkileyebilir. Bu nedenle komutanların, operasyonel ihtiyaçları karşılamak için iyi donanımlı olduklarından emin olmak için askerlerin ilişkisel kayıp ve kederi nasıl işlediklerini anlamaları önemlidir. Askerlerin ilişkisel kayıp ve kederi işlemesinin ana yollarından biri, "savaş ya da kaç'olarak bilinen duygusal bir tepkidir. Sevilen birinin kaybı gibi travmatik olaylarla karşı karşıya kalan askerler, ya tehlikeden ya da yüz yüze sığınarak yanıt verebilir. Bazı askerler acı çekmekten kaçınmak için kendilerini diğerlerinden izole edebilirken, diğerleri hipervigilant olabilir ve kendilerini potansiyel tehditlerden korumaya çalışabilirler. Bu tepkiler doğal olsa da, göreve odaklanma ve baskı altında karar verme yeteneklerini de engelleyebilirler. Askerlerin kayıplarla başa çıkmasının bir başka yolu da alkol veya uyuşturucu gibi maddeler kullanmaktır. Madde bağımlılığı geçici olarak duygusal acıyı bastırabilir, ancak gelecekte bağımlılık sorunlarına da yol açabilir. Buna ek olarak, hem askeri hem de birliğini riske sokan yargı ve karar verme becerilerini bozabilir. Bazı askerler duygularını yönetmek için egzersiz, meditasyon veya kendini ifade etme gibi diğer başa çıkma mekanizmalarını da kullanabilirler. Bu stratejiler stres seviyelerini azaltmaya ve esnekliği artırmaya yardımcı olabilir. Askerler de zor zamanlarda teselli bulmak için dine veya maneviyata dönebilirler. Dini inançlar zor durumlarda umut ve anlam duygusu sağlar. Bu, özellikle üzüntü veya umutsuzluktan bunalmış hissettiklerinde yardımcı olabilir. Dini uygulamalar gerektiğinde profesyonel yardımın yerini almamalıdır. Komutanlar, duyguların sağlıklı ifadesini teşvik etmek için birimleri içinde açık iletişimi teşvik etmelidir. Askerlerin yargılama veya damgalanma korkusu olmadan duygularını paylaşmada kendilerini rahat hissettikleri bir kültür yaratmalıdırlar. Liderler ayrıca danışmanlık hizmetleri ve akran destek grupları da dahil olmak üzere zihinsel sağlık desteği için kaynaklar sağlamalıdır. Askerler, kişiliklerine ve durumlarına bağlı olarak ilişkisel kayıp ve kederi farklı şekilde işlerler. Komutanların her askerin travmayı nasıl ele aldığını anlamaları önemlidir, böylece uygun destek ve bakım sağlayabilirler. Askerlerin kendilerini özgürce ifade edebilecekleri ve gerektiğinde yardım isteyebilecekleri koşullar yaratarak, liderler birliklerinin operasyonel ihtiyaçları karşılamak ve kişisel kayıp ve kederi yönetmek için iyi donanımlı olmalarını sağlayabilir.
Askerler operasyonel gereksinimler bağlamında ilişkisel kayıp ve kederi nasıl ele alıyor?
Askeri operasyonlarda görev yaparken, askerler, konuşlandırılma nedeniyle ölüm veya ayrılma yoluyla sevdiklerinin kaybı da dahil olmak üzere zihinsel sağlıklarını etkileyebilecek çeşitli zorluklarla karşı karşıya kalabilirler. Araştırmalara göre, askerler bu tür kayıpları işlerken performanslarını, ilişkilerini ve genel refahlarını etkileyebilecek karmaşık ve dinamik reaksiyonlar yaşayabilirler. Bu süreç, insanların kayıpla nasıl başa çıktıklarını etkileyen biyolojik, sosyal, kültürel ve çevresel faktörler arasındaki etkileşimleri içerir.