В армии солдаты часто испытывают сильные эмоции, сражаясь за свою страну. Ожидается, что солдаты будут выполнять свои обязанности, не проявляя признаков слабости или уязвимости, несмотря на то, что им приходится сталкиваться с трудными обстоятельствами. Это может привести к тому, что они подавят чувства, связанные с личными потерями или горем во время развертывания.
Реальность такова, что такие потери могут оказать глубокое влияние на психическое здоровье солдата, что в конечном итоге может повлиять на его работу на поле боя. Поэтому командирам важно понимать, как солдаты обрабатывают реляционные потери и горе, чтобы убедиться, что они хорошо оснащены для удовлетворения оперативных потребностей.
Одним из основных способов, которым солдаты обрабатывают реляционные потери и горе, является эмоциональный ответ, известный как «бой или полет». Сталкиваясь с травмирующими событиями, такими как потеря близкого человека, солдаты могут реагировать либо поиском укрытия от опасности, либо лицом к лицу.
Некоторые солдаты могут изолировать себя от других, чтобы избежать борьбы с болью, в то время как другие могут стать гипервигилирующими и попытаться защитить себя от потенциальных угроз. Хотя эти реакции естественны, они также могут препятствовать их способности сосредоточиться на миссии и принимать решения под давлением.
Еще один способ, которым солдаты справляются с потерями, - это употребление таких веществ, как алкоголь или наркотики. Злоупотребление психоактивными веществами может временно заглушить эмоциональную боль, но также может привести к проблемам с зависимостью в будущем. Кроме того, это может ухудшить суждение и навыки принятия решений, подвергая риску как солдата, так и его подразделение. Некоторые солдаты могут также использовать другие механизмы преодоления трудностей, такие как физические упражнения, медитация или самовыражение, чтобы управлять своими эмоциями. Эти стратегии могут помочь снизить уровень стресса и повысить устойчивость.
Солдаты могут также обратиться к религии или духовности, чтобы найти утешение в трудные времена. Религиозные убеждения дают чувство надежды и смысла в трудных ситуациях. Это может быть особенно полезно, когда они чувствуют себя подавленными печалью или отчаянием.
Религиозные обряды не должны заменять профессиональную помощь, если это необходимо.
Командиры должны поощрять открытое общение в своих подразделениях, чтобы способствовать здоровому выражению эмоций. Они должны создать культуру, в которой солдаты чувствуют себя комфортно, делясь своими чувствами, не опасаясь осуждения или стигмы. Лидеры также должны предоставлять ресурсы для поддержки психического здоровья, включая консультационные услуги и группы поддержки сверстников.
Солдаты по-разному обрабатывают реляционные потери и горе в зависимости от их личности и ситуации. Важно, чтобы командиры понимали, как каждый солдат справляется с травмой, чтобы они могли обеспечить соответствующую поддержку и уход. Создавая условия, в которых солдаты могут свободно выражать себя и обращаться за помощью, когда это необходимо, лидеры могут гарантировать, что их войска хорошо оснащены для удовлетворения оперативных потребностей, а также для управления личными потерями и горем.
Как солдаты обрабатывают реляционные потери и горе в контексте оперативных требований?
Во время службы в военных операциях солдаты могут сталкиваться с различными проблемами, которые могут повлиять на их психическое здоровье, включая потерю близких в результате смерти или разлуки из-за развертывания. Согласно исследованиям, солдаты могут испытывать сложные и динамические реакции при обработке таких потерь, что может повлиять на их работоспособность, взаимоотношения, общее самочувствие. Этот процесс включает взаимодействие между биологическими, социальными, культурными и экологическими факторами, которые влияют на то, как люди справляются с потерей.