Dans l'armée, les soldats éprouvent souvent de fortes émotions en luttant pour leur pays. On s'attend à ce que les soldats s'acquittent de leurs fonctions sans montrer de signes de faiblesse ou de vulnérabilité, même s'ils doivent faire face à des circonstances difficiles. Cela peut les amener à supprimer les sentiments liés aux pertes personnelles ou au chagrin pendant le déploiement.
La réalité est que de telles pertes peuvent avoir un impact profond sur la santé mentale du soldat, ce qui peut finalement affecter son travail sur le champ de bataille. Il est donc important que les commandants comprennent comment les soldats traitent les pertes relationnelles et le chagrin pour s'assurer qu'ils sont bien équipés pour répondre aux besoins opérationnels.
L'une des principales façons dont les soldats traitent les pertes relationnelles et le chagrin est la réponse émotionnelle appelée « combat ou vol ». Face à des événements traumatisants, comme la perte d'un être cher, les soldats peuvent réagir soit en cherchant un abri contre le danger, soit en face à face.
Certains soldats peuvent s'isoler des autres pour éviter de combattre la douleur, tandis que d'autres peuvent devenir hypervigilants et essayer de se protéger contre des menaces potentielles. Bien que ces réactions soient naturelles, elles peuvent également entraver leur capacité à se concentrer sur la mission et à prendre des décisions sous pression.
Une autre façon dont les soldats gèrent les pertes est de consommer des substances telles que l'alcool ou les drogues. L'abus de substances peut temporairement étouffer la douleur émotionnelle, mais peut aussi entraîner des problèmes de dépendance à l'avenir. De plus, cela peut nuire au jugement et aux compétences décisionnelles en mettant en danger le soldat et son unité. Certains soldats peuvent également utiliser d'autres mécanismes pour surmonter les difficultés, comme l'exercice, la méditation ou l'expression de soi, pour gérer leurs émotions. Ces stratégies peuvent aider à réduire les niveaux de stress et à améliorer la résilience.
Les soldats peuvent aussi se tourner vers la religion ou la spiritualité pour trouver du réconfort dans les moments difficiles. Les croyances religieuses donnent un sentiment d'espoir et de sens dans les situations difficiles. Cela peut être particulièrement utile quand ils se sentent déprimés par la tristesse ou le désespoir.
Les rites religieux ne doivent pas remplacer l'aide professionnelle si nécessaire.
Les commandants doivent encourager la communication ouverte dans leurs unités afin de favoriser l'expression saine des émotions. Ils doivent créer une culture dans laquelle les soldats se sentent à l'aise de partager leurs sentiments sans craindre d'être condamnés ou stigmatisés. Les dirigeants doivent également fournir des ressources pour soutenir la santé mentale, y compris des services de consultation et des groupes de soutien par les pairs.
Les soldats traitent différemment les pertes relationnelles et le chagrin en fonction de leur personnalité et de leur situation. Il est important que les commandants comprennent comment chaque soldat gère le traumatisme, afin qu'ils puissent fournir un soutien et des soins appropriés. En créant un environnement dans lequel les soldats sont libres de s'exprimer et de demander de l'aide lorsque cela est nécessaire, les dirigeants peuvent s'assurer que leurs troupes sont bien équipées pour répondre aux besoins opérationnels et pour gérer les pertes personnelles et le chagrin.
Comment les soldats traitent-ils les pertes relationnelles et le chagrin dans le contexte des exigences opérationnelles ?
Pendant leur service dans des opérations militaires, les soldats peuvent être confrontés à divers problèmes qui peuvent affecter leur santé mentale, y compris la perte de proches à la suite d'un décès ou d'une séparation en raison d'un déploiement. Selon les études, les soldats peuvent ressentir des réactions complexes et dynamiques dans le traitement de ces pertes, ce qui peut affecter leur capacité de travail, leurs relations et leur bien-être général. Ce processus implique une interaction entre les facteurs biologiques, sociaux, culturels et environnementaux qui influencent la façon dont les gens gèrent la perte.