Güven, özellikle savaş görevi nedeniyle ayrılık sorunlarını çözmesi gereken askeri çiftler için herhangi bir ilişkinin en önemli yönlerinden biridir. Bu tür ayrılıklar sırasında samimiyeti korumak, uygun stratejiler olmadan zor olabilir. İşte size yardımcı olacak bazı ipuçları:
1. Temel kuralları belirleyin. Etkileşim kurmadan önce iletişim, sınırlar ve beklentilerle ilgili açık yönergeler oluşturulmalıdır. Bu, ne sıklıkta check-in yapacağınızı, eşinizden hangi güncellemeleri istediğinizi ve yokluğunda hangi konuların geçerli olmadığını kabul etmek anlamına gelir. Bu kurallar olmadan, yanlış anlaşılmalar ve hayal kırıklıkları hızla ortaya çıkabilir ve bu da gergin ilişkilere yol açabilir.
2. Gerçekçi hedefler belirleyin - Her iki taraf da dağıtımdan sonra yeniden bir araya geldiklerinde birlikte geçirdikleri zaman için gerçekçi hedefler belirlemelidir.
Bir kişi askeri deneyim nedeniyle yaralanmış veya travma geçirmişse cinsel aktiviteye hemen devam etmek mümkün olmayabilir. Bunun yerine, film izlemek veya birlikte yürümek gibi etkinliklerle duygusal olarak yeniden bağlantı kurmaya odaklanın.
3. Fiziksel teması sürdürmeye devam edin. Uzun ayrılık dönemleri çiftlerin fiziksel ve duygusal olarak kopuk hissetmelerine neden olabilir. İletişimde kalmak için, fotoğraflar, kişisel eşyalar ve hatta iç çamaşırlarıyla dolu düzenli mektuplar veya bakım paketleri gönderin. Ayrıca, selfie'leri değiştirebilir veya birbirinizi iletişimde desteklemek için dans etmek veya egzersiz yapmak gibi şeyler yaparken videolarınızı kaydedebilirsiniz.
4. Ortak çıkarlara odaklanın. Birlikte kaliteli zaman geçirmek, sadece iş veya günlük işler hakkında konuşmak değil, ortak çıkarlara odaklanmayı gerektirir. Birlikte geziler planlamayı, spor veya hobi oynamayı veya en sevdiğiniz kitapları veya müzikleri paylaşmayı deneyin. Bu eylemler yeni anılar yaratır ve ortaklar arasındaki bağı güçlendirir.
5. Profesyonel yardım alın. Eve döndükten sonra samimiyet sorunları devam ederse, askeri ilişkilerde uzmanlaşmış bir danışmandan profesyonel yardım alın. Güven, iletişim ve samimiyet sorunlarının üstesinden gelmek için ek stratejiler sağlayabilirler. Ayrıca, ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış veya eşleştirilmiş terapi seansları sunabilirler.
6. Romantizmi unutmayın - Kavga eden ayrılıklar arasında bile, tatlı metinler veya kartlar göndererek ve eşinizin yokluğunda küçük hediyelerle şaşırtarak sevgi gösterebilirsiniz. En sevdiğiniz restoranlarda veya film gecelerinde sanal akşam yemekleri gibi romantik tarihler planlamak için teknolojiyi kullanın. Yaratıcılık ve çaba sayesinde, çiftler ayrılmalarına rağmen duygusal bağlantıyı koruyabilirler.
Çiftler uzun süreli savaş ayrılığıyla karşı karşıya kaldıklarında güven ve yakınlığın korunmasına yardımcı olan stratejiler nelerdir?
Güven, romantik olanlar da dahil olmak üzere iki kişi arasındaki herhangi bir ilişkinin ayrılmaz bir parçasıdır. Bu, partnerin diğerinin duygularına, çıkarlarına veya refahına ihanet etmeyeceğinden emin olmayı gerektirir. Genişletilmiş askeri konuşlandırmalar sırasında güvenin korunması, mesafe, iletişim zorlukları, birbirlerinin güvenliğiyle ilgili belirsizlik ve uyum sorunları gibi çeşitli faktörler nedeniyle çiftler için zor olabilir.