信頼は、特に戦闘義務のために分離の問題を解決しなければならない軍隊のカップルのために、任意の関係の最も重要な側面の一つです。
このような分離の間の親密さを維持することは、適切な戦略なしに困難になる可能性があります。以下に役立ついくつかのヒントを示します：
1。グラウンドルールを設定します。コミュニケーション、境界、期待に関する明確なガイドラインは、関与する前に確立されなければなりません。これは、チェックイン頻度、パートナーからのアップデート、および不在中に適用されないトピックについて同意することを意味します。これらの規則がなければ、誤解や欲求不満がすぐに起こり、緊張した関係につながります。
2。現実的な目標を設定する-両当事者は、展開後に再会したときに一緒に自分の時間のための現実的な目標を設定する必要があります。
1人が負傷したり、軍事経験によって外傷を負った場合、すぐに性行為を再開することはできないかもしれません。代わりに、映画を見たり一緒に歩いたりなどの活動を通して感情的に再接続に焦点を当てます。
3。物理的な接触を維持し続ける。長い分離期間は、カップルが物理的にそして感情的に切断された気分にさせることができます。連絡を取り合うには、写真、個人的なアイテム、さらには下着でいっぱいの定期的な手紙やケアパッケージを送信してください。また、自分撮りを交換したり、ダンスやエクササイズなどの自分のビデオを録画してコミュニケーションをサポートすることもできます。
4。共通の利益に焦点を当てる。質の高い時間を一緒に過ごすには、仕事や日常の仕事だけでなく、共通の利益に集中する必要があります。一緒に旅行を計画したり、スポーツや趣味をしたり、お気に入りの本や音楽を共有したりしてみてください。これらの行動は、新しい思い出を生み出し、パートナー間の絆を強化します。
5。専門的な助けを求める。帰国後も親密な問題が続く場合は、軍事関係を専門とするカウンセラーに専門的な助けを求めてください。彼らは、信頼、コミュニケーション、親密な問題を克服するための追加の戦略を提供することができます。さらに、彼らはあなたのニーズに合わせてカスタマイズされたまたはペアのセラピーセッションを提供することができます。
6。ロマンスを忘れないでください-戦闘分離の間でさえ、あなたはまだ甘いテキストやカードを送信し、彼らの不在の間に小さな贈り物であなたのパートナーを驚かせることによって愛情を示すことができます。お気に入りのレストランや映画の夜でバーチャルディナーなど、ロマンチックなデートを計画する技術を使用してください。創造性と努力を通じて、カップルは分離されているにもかかわらず感情的なつながりを維持することができます。
カップルが長期にわたる戦闘分離に直面したとき、信頼と親密さを維持するのに役立つ戦略は何ですか？
信頼は、ロマンチックなものを含む2人の間の関係の不可欠な部分です。これはパートナーが相手の感情、興味、または幸福を裏切らないという確実性を伴います。延長された軍事配備の間に信頼を維持することは、距離、コミュニケーションの困難、互いの安全性の不確実性、適応の問題など、さまざまな要因のためにカップルにとって挑戦的である可能性があります。