Trust هو أحد أهم جوانب أي علاقة، خاصة للأزواج العسكريين الذين يجب عليهم حل مشاكل الانفصال بسبب الواجب القتالي.
قد يكون الحفاظ على العلاقة الحميمة أثناء عمليات الانفصال هذه أمرًا صعبًا بدون استراتيجيات مناسبة. فيما يلي بعض النصائح للمساعدة:
1. ضع القواعد الأساسية. ويجب وضع مبادئ توجيهية واضحة بشأن الاتصالات والحدود والتوقعات قبل المشاركة. هذا يعني الاتفاق على عدد المرات التي ستقوم فيها بتسجيل الوصول، والتحديثات التي تريدها من شريكك والموضوعات التي لا يتم تطبيقها أثناء غيابهم. بدون هذه القواعد، يمكن أن ينشأ سوء الفهم والإحباط بسرعة، مما يؤدي إلى توتر العلاقات.
2. وضع أهداف واقعية - يجب على كلا الطرفين وضع أهداف واقعية لوقتهما معًا عند لم شملهما بعد النشر.
قد لا يكون من الممكن استئناف النشاط الجنسي على الفور إذا أصيب شخص أو أصيب بصدمة بسبب الخبرة العسكرية. بدلاً من ذلك، ركز على إعادة الاتصال عاطفياً من خلال أنشطة مثل مشاهدة الأفلام أو المشي معًا.
3. استمر في الحفاظ على الاتصال الجسدي. فترات الانفصال الطويلة يمكن أن تجعل الأزواج يشعرون بالانفصال الجسدي والعاطفي. للبقاء على اتصال، أرسل رسائل منتظمة أو حزم رعاية مليئة بالصور والأغراض الشخصية وحتى الملابس الداخلية. يمكنك أيضًا تبديل صور السيلفي أو تسجيل مقاطع فيديو لنفسك وأنت تقوم بأشياء مثل الرقص أو التمرين لدعم بعضكما البعض في التواصل.
4. ركز على المصالح المشتركة. يتطلب قضاء وقت ممتع معًا التركيز على الاهتمامات المشتركة، وليس مجرد الحديث عن العمل أو المهام اليومية. جرب التخطيط للرحلات معًا أو ممارسة الرياضة أو الهوايات أو مشاركة كتبك أو موسيقاك المفضلة. تخلق هذه الإجراءات ذكريات جديدة وتقوي الرابطة بين الشركاء.
5. اطلب المساعدة المهنية. إذا استمرت مشاكل العلاقة الحميمة بعد العودة إلى المنزل، فاطلب المساعدة المهنية من مستشار متخصص في العلاقات العسكرية. يمكن أن توفر استراتيجيات إضافية للتغلب على قضايا الثقة والتواصل والعلاقة الحميمة. بالإضافة إلى ذلك، يمكنهم تقديم جلسات علاج مخصصة أو مقترنة مصممة خصيصًا لاحتياجاتك.
6. لا تنسى الرومانسية - حتى بين الانفصالات القتالية، لا يزال بإمكانك إظهار المودة من خلال إرسال نصوص أو بطاقات حلوة ومفاجأة شريكك بهدايا صغيرة أثناء غيابه. استخدم التكنولوجيا للتخطيط للتواريخ الرومانسية، مثل العشاء الافتراضي في المطاعم المفضلة لديك أو ليالي الأفلام. من خلال الإبداع والجهد، يمكن للأزواج الحفاظ على الاتصال العاطفي على الرغم من الانفصال.
ما هي الاستراتيجيات التي تساعد في الحفاظ على الثقة والألفة عندما يواجه الأزواج انفصالًا قتاليًا مطولًا ؟
Trust جزء لا يتجزأ من أي علاقة بين شخصين، بما في ذلك شخصين رومانسيين. وهذا يستتبع اليقين بأن الشريك لن يخون مشاعر الآخر أو اهتماماته أو رفاهيته. يمكن أن يكون الحفاظ على الثقة خلال عمليات الانتشار العسكرية الممتدة تحديًا للأزواج بسبب عوامل مختلفة مثل المسافة وصعوبات الاتصال وعدم اليقين بشأن سلامة بعضهم البعض وقضايا التكيف.