Ветераны часто сталкиваются с проблемами своего сексуального функционирования после воздействия боевой травмы во время военной службы. Это может включать трудности инициирования или поддержания эрекции, трудности эякуляции, низкое сексуальное желание и снижение генитальных ощущений. Кроме того, симптомы ПТСР, такие как воспоминания и гиперактивность, могут мешать сексуальному опыту. Партнеры играют важную роль в поддержке восстановления ветеранами сексуальной уверенности и реляционного доверия после травмы, но не всегда ясно, как эта поддержка должна выглядеть.
Партнеры могут создать безопасное пространство для общения о сексуальных проблемах ветеранов, слушая без осуждения, проверяя их чувства и предлагая безоговорочное принятие. Партнеры также могут узнать о распространенных сексуальных проблемах, связанных с травмой, и о том, как они могут повлиять на их партнера. Это включает в себя понимание влияния лекарств, терапии и других методов лечения на сексуальное функционирование.
Партнеры могут оказывать эмоциональную поддержку посредством активного прослушивания, сочувствия и проверки. Они могут хвалить и ободрять за небольшие шаги, предпринятые к близости, и выражать признательность за усилия, предпринятые к исцелению. Партнеры также могут помочь создать позитивную сексуальную среду, предлагая действия, приятные для обоих вовлеченных людей, такие как массаж, обнимание или совместные прогулки.
Партнеры могут отстаивать свои собственные потребности, уважая потребности своего партнера. Если им нужно больше времени для создания физической близости, они могут четко и последовательно сообщить об этом. Они также могут изучить альтернативные способы эмоционального и физического соединения, такие как держание за руки, совместное поцелуи или участие в несексуальных отношениях.
Предоставляя сострадательную поддержку, партнеры могут развивать доверие и связь, которые являются важными компонентами здоровых отношений. Проявляя терпение и настойчивость, ветераны и их партнеры могут работать вместе, чтобы восстановить доверие и развить удовлетворяющую сексуальную жизнь, которая чтит уникальный опыт каждого человека.
Как партнеры поддерживают ветеранов в восстановлении сексуальной уверенности и реляционного доверия после травмы?
Поддерживая своих партнеров, которые пережили травму, как ветераны, так и гражданские лица должны быть осторожны, чтобы не делать выводов о том, что нужно от них другому человеку. Они должны сосредоточиться на создании безопасного пространства для открытого общения, где они могут свободно выражать себя, активно слушать, подтверждать чувства друг друга и признавать, что процесс исцеления может занять время.