退役軍人は、兵役中に外傷と闘うために暴露された後、しばしば性的機能に問題に直面します。これには、勃起の開始または維持の困難、射精の困難、性欲の低下、性器感覚の低下などが含まれます。さらに、フラッシュバックや多動などのPTSDの症状は、性的経験を妨げる可能性があります。パートナーは、外傷後の性的自信と関係信頼からの退役軍人の回復を支援する上で重要な役割を果たしていますが、そのサポートがどのようなものになるべきかは必ずしも明確ではありません。
パートナーは、判断なしで耳を傾け、自分の気持ちをテストし、無条件の受け入れを提供することによって、退役軍人の性的問題を伝えるための安全なスペースを作成することができます。パートナーはまた、一般的なトラウマ関連の性的問題と彼らのパートナーにどのように影響を与える可能性がありますについて学ぶことができます。これには、薬物、治療法およびその他の治療が性的機能に及ぼす影響を理解することが含まれます。パートナーは、アクティブなリスニング、共感、検証を通じて感情的なサポートを提供することができます。彼らは、親密さに向けて行われた小さなステップを賞賛し、励まし、癒しに向けた努力に感謝を示すことができます。パートナーはまた、マッサージ、抱擁、または一緒に歩くなど、関係する両方の人々のために楽しい活動を提供することにより、肯定的な性的環境を作成するのに役立ちます。パートナーは、パートナーのニーズを尊重しながら、自分のニーズを提唱することができます。彼らは物理的な親密さを作成するためのより多くの時間が必要な場合、彼らはそれを明確かつ一貫して伝えることができます。彼らはまた、手を握ったり、一緒にキスしたり、性的でない関係に従事したりするなど、感情的にも肉体的にも接続する別の方法を探求するかもしれません。
パートナーは、思いやりのあるサポートを提供することによって、健全な関係の不可欠な要素である信頼と接続を開発することができます。忍耐と忍耐を通じて、退役軍人とそのパートナーは、信頼を再建し、一人一人のユニークな経験を尊重する満足のいくセックスライフを開発するために協力することができます。
パートナーは、トラウマ後の性的自信と関係性の信頼を回復するために退役軍人をどのようにサポートしますか？
トラウマを経験したパートナーを支援する場合、退役軍人と民間人の両方が相手から必要なものについて結論を導かないように注意する必要があります。彼らは自由に自分自身を表現し、積極的に耳を傾け、互いの気持ちを肯定し、癒しのプロセスに時間がかかることを認めることができるオープンコミュニケーションのための安全なスペースを作成することに焦点を当てるべきです。